悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第71章(第1页)

然后,大白鹅师兄就台步走过来,在郁辰隔壁坐下。

“……”

不是说指导八点半才开始吗,怎么这么早就来了啊。

被盯着做热身的郁辰,低下头扯了扯嘴角,然后尽可能的无视师兄落到他身上的视线,自个儿压着腿。

“左腿,屈膝后向后压一点,不然拉不开柔韧度。”

冷不丁的,耶塔助理教练出声提醒道,将郁辰给吓了一跳。

“……”

不过,他还是按照耶塔的要求改变了姿势,身体更往下压了一点,这一下,他能够感觉到自己身体被拉开了一点。

八点半热身结束的时候,刚好是清冰车转弯冰面的时候。从师兄弟慢慢转变成教练以及学员关系的两人,统一姿势的侧着头,看着那清冰车开进去仓库的卷帘门之后,打开了冰场的挡板,抬脚踩了进去。

“我先热身。”

郁辰转身向耶塔说了一句,然后开始绕着冰面,一圈一圈的按照自己熟悉的方式热身。

他原本以为是他一个人热身的,就像平时莫洛佐夫教练带他那样,教练会站在冰场的中央,看着他热身时候身体重心转移状况,用刃转变状况之类的。

结果今天,他脚下刚开始滑,他就感觉到斜后方有一个身影。

“??”

是耶塔,他跟了过来,并且和郁辰做起了一样的热身动作。

郁辰借着早对方几步,进入下一个转三进入向后蛇形步的时候,表情茫然的看着面前,向他滑过来,坐着正向蛇形步的耶塔师兄。

“我是指导你四周跳的,说不定自己也要跳,所以当然要热身了。”

大白鹅没好气的吐毒,然后下一面莫霍克步,也转身到向后滑行的方向,也开始向后的蛇形步。

于是,热身的滑行,师兄弟两人前后脚的完成,然后停下站到冰面中间。

站定后,郁辰转头就看向他师兄,等待对方‘号施令’。

然后,两人面面相觑。

“……?”

等了一会,依旧没有等到耶塔要求他做什么的郁辰,维持着T字起步姿势,侧头看向隔壁的耶塔,甚至还歪了下头。

“……”

猛然才想起来今天自己指导郁辰的唯一教练,耶塔装模作样的清了清嗓子,咳嗽了两声,压低了嗓音,“去做跳跃热身吧,然后到四周跳停下。”

热门小说推荐
拒不贰婚

拒不贰婚

为了让迟宴川爱上自己,卿晗投其所好装得温婉乖巧,一装就是五年。她带着目的接近,在迟宴川看来却是不值一提的小把戏。卿晗曾经好奇到底什么样子才能入得了迟宴川的眼。可后来才知道,原来只需要一张脸就够了。当那张酷似故去白月光的脸出现时卿晗递上一纸离婚书,迟宴川眸色晦暗,亲手撕毁离婚协议现在才想着抽身,是不是有点太晚了?卿晗淡定拿出备份现在才承认爱我,也晚了。你情深不寿,我拉你入魔。...

在惊悚世界日行一善

在惊悚世界日行一善

谁是拿走了国王皇冠的凶手?精神病院里,凶手是被掏去灵魂的伪装者,还是放走了恶魔的旁观者?谁是通往地狱的引渡人?封闭式学校里,凶手是高高在上的霸凌者,还是笑脸迎人的花花公子?宝藏藏在了哪里?落后的山村里,盗墓人嗅探着潜入山林,在无数双眼睛注视下如小丑般蹦跳叫嚷,为宝藏奉上最后一份血肉。你要逃到哪里去?无数的绑定者嘶声高喊,却终究无法撼动恶欲的力量,沉入无边的血腥游戏之中,进行生命的最后一场狂欢。常京桐在无意中打开了开启游戏的时间胶囊,成为了惊悚游戏的绑定者。她又一次睁开眼睛,从死人堆里爬出来,摸了摸裤袋,只摸出沾了指痕的游戏邀请函喂,你有笔吗?恶欲的化身,死亡的代言人,眼下受限于游戏规则趴伏在她脚边,面容扭曲,蓬勃的力量和吞噬眼前人的欲望在它体内尖啸乱撞,它的嘴巴张开又合上,脸色涨红,最终却只憋出一句在我上衣口袋里。下次,下次它一定...

长生从炼化精血开始

长生从炼化精血开始

纯爽文无敌不压级日更两万东乾末年,朝堂之上奸佞作乱,山野之中土匪横行,更有妖魔危害人间。方辰刚刚穿越就成了土匪即将下锅的米肉,天崩开局却发现只要炼化精血就可以瞬息提升推演功法。从横练刀法到开天神术…从五禽功到五帝大魔神通…修行百万年不过瞬息掠过。数年后,方辰俯瞰苍穹万界,人鬼神魔。这一拳,百万纪元的功力,谁能匹敌?本书又名从蝼蚁到横扫苍穹需要几秒?竖子,我要你助我修行!...

疯了吧!我成了校花妈妈的秘书!

疯了吧!我成了校花妈妈的秘书!

简介关于疯了吧!我成了校花妈妈的秘书!秦然重生后回到了大学毕业前夕。追了校花近四年,最后成了笑话。重活一世,他决定要为自己而活。但上天跟他开了一个更大的玩笑。他竟然成了校花妈妈的贴身秘书!秦然拉黑删除了校花,转头却加了校花妈妈的好友。当校花目睹秦然送醉酒的她妈回家时,整个人都崩溃了!...

万界猎徒师

万界猎徒师

简介关于万界猎徒师休道黄金贵,安乐最值钱。泰山崩于前而面不改色,这不是淡定,而是懒,当如此懒散性格的李安乐碰到以收徒养成为任务目标的猎徒系统,李安乐不得不承认,徒弟太多,腰也会很痛的。你以为猎徒系统只需要教徒弟就可以了?不不不,当教徒弟多出一个好感度标识,当那被涂黑的规则凸显,李安乐表示自己一不小心上了贼船...

讨人喜欢的绘梨同学

讨人喜欢的绘梨同学

预收咒术界唯一Alpha因为害怕就全都答应了求收藏五条有一个幼驯染。他们一起长大,然后发生了一点意外,她死掉了。再次见面,她却变成了夏油的幼驯染。绘梨,他喜欢的绘梨,装满他眼睛的绘梨。...

每日热搜小说推荐