悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第33章 练习（第3页）

说完后，他也和李赢道别，然后就离开了，并没有打扰还在练习的元大鹰，

来到元大鹰身边，李赢开口道“好了，大鹰，停下吧，”

元大鹰听后停了下来，抱着篮球，呼了一口气，

这时候李赢才开口说道“走吧，回去了，”

而元大鹰听后也没有拒绝，练习也得张弛有度，过犹不及，

整理了一下球场，然后就和李赢一起离开了，

回家以后，元大鹰和李赢聊了一会，随后就又抱着篮球走了出去，来到小花园之中，

开始练习兰蝶划云游身步，

而且这一次，他并没有使用金线球，而是以普通的篮球练习，

因为只有这样，他才能够真正的掌握兰蝶划云游身步，

刚开始的时候，因为普通篮球并没有金线球那样的反物理回弹轨迹，

已经适应了金线球的元大鹰还经常出去，不仅步伐凌乱，而且球也是经常脱手，

但是当他练习了一会，改变了自己的力方式，已经有意识的控制篮球的回弹轨迹后，这些情况才慢慢好了起来，

虽然还是比不上金线球时的那么顺畅，

但是好歹也是成功的用普通篮球将兰蝶划云游身步用了出来，

而且运球的节奏也是变得更加的顺畅，

球的回弹路线也基本都在元大鹰的掌控之中，

就这样练习了一个小时，

元大鹰才在李赢的呼唤声中停了下来，

李赢见练习的时间差不多了，来到了小花园中，叫停了元大鹰，

抱起篮球，来到李赢身前，元大鹰开口问道“赢，怎么了？”

李赢看了看他，随后说道“今天练习的差不多了，我知道你体力强，但是训练还是要适度的，赶紧去洗漱，换衣服吧，”

元大鹰点了点头笑着说道“好，我明白了，”

说着在李赢的注视下，元大鹰转身从阳台回到了房间，

将篮球放下，掏出手机，拨了出去，

电话接通以后，元大鹰笑着开口道“奶奶，您睡了吗？”

“还没，你练习完了？”

“对，今天篮球队正式成立了，我们已经开始训练了，只不过我还是在练习最基本的运球，”

“呵呵，这就对了，不要急躁，得先把基础打好，”

“我明白的奶奶，我都是按照教练制定的计划执行的，”