手机浏览器扫描二维码访问
第16章 食铁壮身（第3页）
食铁壮身法涉及的穴位，有枢，中脘，神阙，关元，外陵等十多个穴位，都有着强壮脾胃的功效。
随着按摩，林奈清晰的感觉到了肠胃蠕动度变快不少，能够通过肚皮，感觉到它们的蠕动。……
随着按摩，林奈清晰的感觉到了肠胃蠕动度变快不少，能够通过肚皮，感觉到它们的蠕动。
本来，他晚饭吃掉这么多东西，至少要三刻钟，才能缓解肚子的饱胀福
但用了食铁壮身法后，只过了一刻钟，林奈的肚子就没有了饱胀福
半个时辰后，林奈彻底消化了刚刚吃下去的食物。
于是张逸胜跳下椅子，走进自己的房间一顿翻找，拿着一个陶瓷罐子走了出来。
“林奈，接下来我要教你的是八臂披甲拳。
这是一门横炼外功，需要不停的打磨锻炼身体。
整个修炼过程非常的痛苦，劳累，必须要有很强的意志力和毅力，才能坚持下来。
你受不了也很正常，我不会怪你，也不会硬要你修炼八臂披甲拳。
以你的根骨，哪怕只修炼紫电雷狱刀法，一样可以成为的高手，而且是比我厉害的多的高手。”
虽然很想徒弟学习自己的武功，但张逸胜也知道外功修炼有多痛苦，多劳累。
大部分外功修炼，往往是锻炼人体局部的某个部位。
将人体局部当成钢铁一样反复的打磨，锻炼，然后以药酒，药油涂抹人体局部，使得这些部位变的和钢铁一样坚硬，拥有不输给兵器的威力。
比如练肘的霸王肘，练手指的鹰爪功，练手掌的药砂掌，练拳的蛮熊手，练手臂的玉带功，练腿的铁腿功，练肩膀的铁山靠……
但人体并非钢铁，而是血肉之躯，这样锻炼怎么可能不痛，不累。
除非没有选择，不然大家都不想修炼外功
而八臂披甲拳是横练外功，修炼时涉及全身的锻炼，所要承受的痛苦远那些修炼人体局部的外功。
很多成年人，都受不了这样的锻炼，更不要十一二岁的孩子了，所以哪怕林奈吃不了修炼八臂披甲拳的苦，张逸胜也不会怪他。
“雷光耀体术的痛苦我都能抗住，更不要外功修炼了。
外功修炼再痛苦，也只是筋骨皮肉的痛苦。
但雷光耀体术的痛苦可以是深入骨髓，直上大脑的。”
听到张逸胜的话，林奈脸上没有什么表情变化，心里却满是不以为然。
拉着林奈来到院子里的空地上，张逸胜打开了手里陶罐的盖子，然后将陶罐递给了林奈。
“脱光衣服，然后用罐子里的药油涂抹全身。
这是多罗香药油，是修炼八臂披甲拳所必须的药物。”
接过陶罐，一股浓郁的药味飘进了林奈的鼻子。
陶罐里装的是一罐药油，药油里不知道熬了多少药在里面，呈现墨绿的颜色，质地也非常的粘稠，比起油更像是胶。
虽然这罐药油的颜色和质感不是很好，但林奈还是按照的张逸胜的，先脱光了衣服，然后从头到脚的将药油涂抹到了身上。
半刻钟后，林奈全身上下，每一寸皮肤都被药油涂抹覆盖，没有漏过任何一个地方。
原本白嫩的身体，被染成了墨绿色。
本章完
太子爷他不可能心动
简介关于太子爷他不可能心动姜意穿成了靖安伯府死爹死娘孤寡美人儿三小姐。三小姐人美心好就是眼睛瞎，被全府上下哄着骗着疯狂追求四皇子，为了得到四皇子的青睐，竟然准备去行刺太子爷！姜意人干事儿？太子爷送上门的棋子，孤就不客气了！一年前。全京城都知道，太子爷独宠姜侧妃，姜侧妃日日恃宠而骄，拳打公主，脚踢权臣，连深更半夜要去西山大营看将士烤羊肉串都被太子爷宠溺满足。简直红颜祸水，荒唐无度，就是一颗放在太子爷跟前的毒瘤！夜深人静，姜意看着自己被铺在地板上的被褥，叉腰冷哼我可真是个绝世宠妃！太子冷笑知道自己的价值就好！一年后。全京城都知道太子妃竟然是全国富？夜深人静，太子爷看着自己被铺在地板上的被褥，哭哭唧唧我错了姜意冷笑知道自己错了就出去！...
气运被夺，成为各界大佬心尖宠
简介关于气运被夺，成为各界大佬心尖宠沈璃堂堂妖界公主，一觉醒来成为被夺气运的假千金。真千金夺走气运，回归成为富家女儿，她被赶出家门，面临嘲笑辱骂，陷害退婚被卖给山区老光棍当媳妇，跳崖早死。沈璃当场怒，谁都别想活！揭穿茶女真面目，爆打渣男。沈璃现只有吸收霍衍舟身上灵气，才能维持人形。于是想尽办法猫猫贴贴。后来。霍衍舟捏着沈璃冒出来毛绒绒的猫耳朵。玩cosp1ay？沈璃为不暴露身份，只能对对对，靠死普雷。沈璃现自己哥哥似乎都穿了过来。大哥，你的意大利炮呢？借我玩玩。二哥，你要登基？竟然还是总统？三哥，你不是说随便玩玩儿？怎么拿世界冠军了？四哥，你得了，玩去吧。霍衍舟怎么都没想到。一夜之间，多出四个大舅哥。...
变成了御兽怎么办
我！苟耘！万灵骨灰级玩家！了解几千近万种各类御兽信息，熟记近千种御兽进化路线！对诸多任务线索资源点烂熟于心！世界树挑战打到八十层以上！在诸多资料战役世界级对战赛中都有着相当的光辉战绩！不论是在玩家还是NPC中，我都是当之无愧的顶级御兽大师！可那跟我现在变成了一只狗，还有什么关系么？变成了游戏里的御兽怎么办？在线等！十万火急！...
《快穿：白月光渣过的男主全疯了》沐恬恬
快穿白月光渣过的男主全疯了沐恬恬快穿白月光渣过的男主全疯了沐恬恬...
穿书女配抢走霸总光环
每晚12点更，日六连熙穿进一本古早霸总文，成了同名豪门女配。女配长相美艳家世显赫，却被剧情强行降智，但凡男女主感情需要，就拉她出来搞事情，再反复被打脸，妥妥的工具人。连熙不好意思，我有钱有颜有身材...
快穿之一见误终身
简介关于快穿之一见误终身有些世界1v1，有些世界1vn魂穿魔尊，好不容易将魔界打理的井井有条，也与仙界签订了休战条约。慕容烟开心的安排她的退休生活，但是却被一个系统绑定，让她穿梭小世界做任务。慕容烟非常生气，搁这套娃呢。但是在看到俊美的目标人物之后，心想换个地方实现美男梦也不是不可以。位面一本想去退婚的世子，看到慕容烟后烟儿，我们的婚事是否该提上日程了。位面二拿着婚内条约去找新婚妻子谈判的霸总，烟儿，今天是新婚夜，时间不早了，该休息了。位面三太子抱紧慕容烟，烟儿，我父皇根本就没碰过你，与我在一起可好。（ps章节较短，展度快，男主对女主一见钟情，男主基本上自带恋爱脑。喜欢感情细水长流的，慎入）...