手机浏览器扫描二维码访问
第四十六章 血色彼岸花齐开花神降临（第1页）
“什么高效锻炼法？”
小卖部老板听了有些兴趣。
苏言笑了笑道：“因为是你把我拉进妖植一族的，为了感谢，我理应给你整点感恩大回馈。”
“所以，我的这一套高效锻炼方法，我就免费与你分享了。”
听到这里，小卖部老板脸上不禁有些动容：“还有这种好事？”
苏言点了点头道：“有的。”
小卖部老板有些激动，而后说道：“那我就不客气了，以后有什么需要我的地方，你尽管提。”
“这就大可不必了。”
说完，苏言接着又道：“先麻烦你去给我般两箱矿泉水过来。”
小卖部老板听后照做，很快就搬来了两箱矿泉水。
而后对苏言问道：“两箱水已经搬来了，然后呢？”
苏言说道：“以一箱矿泉水为负重物体压在身上，然后高强度做俯卧撑、仰卧起坐，以及深蹲。”
小卖部老板觉得有点离谱，忍不住出声问道：“就这么简单？”
“对，就这么简单。”
说完，苏言当着小卖部老板的面俯下了身子。
而后将身前的一整箱矿泉水拿起，举过头顶放在了背上。
接着便是速度极快地陆续做起了俯卧撑、仰卧起坐，和深蹲。
苏言一边高强度锻炼着，一边给小卖部老板解释道：
“就是这么个锻炼方式，只要你每次都锻炼得筋疲力尽了。”
“锻炼到手都举不起来了，腿都迈不动了，那么你就成功了。”
“这真的可以吗？”
小卖部老板还是感到有些不可置信道：“我总感觉这有点匪夷所思啊。”
苏言没多解释，只是跟小卖部老板说了这么一句话：“实践出真理，跟我试一遍就知道了。”
小卖部老板见状，也抱着试一试的想法跟着苏言锻炼了起来。
于是乎，就这样。
昏暗的小卖部里，两人都在原地高强度负重运动了起来。
其中的苏言，因为近来都在以这种方式高强度锻炼着，所以他是做得比较的得心应手。
同时体内的气血值还在一路高涨着：气血+1+1+1......
而另一边的小卖部老板。
如今身为稀有生物的他，早就不再依靠这种锻炼方式来进化了。
因为效率实在是太低了。
所以，时隔这么多年来。
今天还是他第一次如此高强度地做起负重运动。
也因此没锻炼多久，浑身上下就都积满了乳酸。
手酸了，腿麻了，腹部传来阵阵刺痛，整个人都筋疲力尽了。
“不行了，我做不下去了。”
（）;（） 小卖部老板停止了锻炼，整个人气喘吁吁地瘫坐在地上休息。
大唐，我是晋阳小公主的奶爸
李长安从好朋友古玩店买回来一扇屏风，没想到这扇屏风竟然连接着大唐晋阳小公主的寝殿。从此以后，李长安就开始了一段带娃之路。除了城里的游乐园，水族馆，动物园，李长安还带小公主去乡下吃大席，抓爬爬。后来小公主又叫来了自己的姐姐城阳公主，于是李长安又多了一个娃，一个也是带，两个也是带，所幸都带上。不一样的晋阳小公主，本书中大唐，我是晋阳小公主的奶爸...
王者荣耀之超神抽奖系统
三招之内，杀人如屠狗八方之外，老婆遍地走身负系统，秒天秒地，试问还有谁不服...
全球游戏化：神级内测玩家
作品简介全球游戏化，怪物入侵，所有人都成为了玩家，而孙缘现他刚打通过关的手游和它一模一样。他成了唯一的内测玩家。这个游戏内的一切，他都如数家珍。别的玩家面对精英...
今夏谣
叶怡回顾当年，觉得自己真的勇气可嘉，简直就是任他虐我千百遍，我仍待他如初恋的代名词夏瑾候不知几次痛骂过自己，为什么从来不珍惜她的存在，觉得这是理所当然，终于，自己也把她逼走了。相隔几年，再次相遇，回顾那段青春，惊觉早已物是人非，他们能否再续情缘...
我的纨绔夫君，傲娇又粘人
简介关于我的纨绔夫君，傲娇又粘人年少时，他少年心性，忍不住上前搭讪姑娘，这琴音犹如天籁，能否请教姑娘技艺？她淡淡一笑公子谬赞了。多年后两人再次相遇，而他却不记得她了。南扬，好样的，我拿你当兄弟，你却想当我妹夫！荇止渊拿着手中的婚书，气愤的上门讨要说法。你让我娶的。南扬一句话让对方震惊在原地。在外毒舌冷然不可一世的纨绔世子，唯有在面对她时，展现独有的柔情。荇芙外出回来，某人便像个狗皮膏药般死死粘着她，她去哪他就去哪。某女怒不可一世的世子爷，说好的不近女色呢？某人理直气壮夫人凶我，为夫不高兴了，需要夫人哄哄才能好。...
志怪世界的旁门道士
这是礼乐崩坏，神异鬼怪的志怪世界。此地有奇人异鬼，绿尸妖仙，芝人草马邪修正神。此道有尸解练气，铅汞岐黄，扶乩降神，纸人甲马。6谦带着提升熟练度的神秘金鉴，误入左道旁门，开始了仙道求索之旅。亦正亦邪真道士，亦痴亦狂至真人。...