悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第2043章 肉体改造肌肉调整为了就是现在曲臂升级来了（第7页）

没有什么别的。

就是你的肌肉量不够。

而短跑运动员不能像健美运动员那样疯狂的堆肉量就行，要在尽可能考虑专项表现的同时来强化自己的背部肌肉形态。

把这个加进去就相当困难了。

苏神这一个几乎形成了强势的封闭状态。

可见他早早就把这里的肌肉提上了训练日程。等他的身体育到巅峰，肌肉量育到极限，就可以很顺利的完成这一种嫁接。

这两块肌肉对拼起来，可以让你的上半身在曲臂支撑的时候有更稳固的状态。

这可不是随随便便能练成的。

甚至说难听点，还要考虑到你的肌肉形态，能不能做好这个动作。

如果你的背部肌肉形态不够好，在某一块有所缺失，或者这一块的达隆起程度天然就不够。

那就像是你没有二头天赋的人，再怎么练他也不可能冒出一个特别强大的肌峰。

在这个方面同样是生理上的天赋。

像这块地方。

老赵没有这个生理条件。

谢正业也没有。

这就让他们在兼顾专项的同时，想把这一块练到足够的达，能和自己的手臂内侧在曲臂支撑的时候形成一个连接。

几乎不可能。

或者说的更为规范一点是无法做到苏神那样几乎是无缝拼接。

多少总是有一个或多或少的缝隙。

这就是所谓的生理天赋。

类似于苏神的大屁股，这不是说你想练到这么大就练到这么大，在兼顾专项为要前提的情况下，你想练到他这么大那就是天赋在决定。

这也是苏神为什么一定强调，运动是科学努力加天赋。

如果有人告诉你，只要科学就能够做到什么样的程度。

那肯定是在割你韭菜。

任何的运动方式都需要有天赋支撑。

只是科学能够尽可能的达到你的天赋上限，或者是弥补一定程度的天赋缺失。

这是一个认知的问题。

苏神这一波。

就是他进行曲臂起跑升级计划的一环。

到了这种程度再往后面加强突破，就都要根据你自己的生理条件来进行结合，并不是说一个制式的模型就行。

这就是苏神给自己找的路。

这种曲臂起跑方式，既有利于快摆臂提高步频，又能在起跑瞬间借助手臂弯曲积蓄的力量更好地推动身体。

真正做到了兼顾。

上一世自己接触曲臂起跑已经太晚了，身体的机能高峰以及肌肉的开高峰都已经过了。

让他后来这方面的科学理论知识越来越丰富，很是遗憾。

没法用自己在做小白鼠了，太遗憾了。

他是多么想在自己的身上再好好实验一次。

现在机会来了。