悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第2039章 黑马用世界冠军祭旗岂不美哉（第9页）

那不追的话。

好像又有一些浪费。

谢文俊只能尽可能把自己训练的提拉式跨栏，好好做好。

这就是自己这些年训练的跨栏新模式。

“提拉式”

短跨，特点之一就是剪绞动作流畅。

谢文君这一栏起跨腿蹬地结束后，摆动腿迅向栏攻摆，在空中与下压的摆动腿形成协调有力的剪绞动作。

虽然不如刘祥起跨腿和摆动腿的配合那么默契，动作流畅自然。

也增加了些不必要的能量损耗。

砰砰砰。

近了。

更近了。

“谢文君逼近奥利弗！他能反杀吗？”

刘祥则是目光盯着，更多在期待谢文君把技术环环节做好。

因为只有做好了技术环节。

他才有反。

否则奥利弗可不是吃素的。

就算是出现了下滑，年纪大了，那也是经验丰富，瘦死骆驼比马大。

砰砰砰。

谢文君又一起跨。

只见他起跨时，异侧臂配合摆动腿的抬膝作屈肘前上摆。

随着摆动腿伸展小腿和折体动作，前臂向摆动腿伸出，另一臂屈肘向后摆动，使肩髋的横轴作相向运动。

他就在这里几乎追平了大卫.奥利弗。

不。

不止是追平。

他刚刚做的这些，无形中加大蹬地力量和分腿角度。

加快了人体向前移动的度。

同时也为后续栏间跑创造了有利条件。

奥利弗在过栏的时候，一直有重心过高，容易踢栏的问题。

年轻还好。

现在不么年轻了，之前没有打磨好的技术，就通通变成了漏洞点。

在他身上一个一个开花。

拦都拦不住。

不是说重心高就不好，如果你压得住，高重心有高重心的好处。

因为跨栏和短跑不同。

运动员在起跨攻栏时如果保持较高的身体重心，就可以使身体能够沿着距地面较高的“平直轨迹”

迅向前移动。

这样有利于减少过栏时的阻力。

提高过栏度。