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第100章 先定个小目标（第2页）
他以稳定的抛落托起的频率形成一个完整的五指循环。
随后，重复同样的动作开始加快。
高重力带来的影响就是，抛起的球形哑铃不会出现任何滞空感，李先然完全可通过控制抛起高度来调节每次哑铃起落的频率。
于是哑铃越飞越低，度越来越快。
李先然的五指翻飞。
那枚球形哑铃仿佛化作一枚被无形绳索牵扯的弹力球一样，在他的指背上跳跃得越来越快，直至化作幻影。
2o倍重力下，2ookg的哑铃在指尖跳舞！
这等同于用一根手指托起4吨的重物。
可若是再考虑到人体自身的负荷呢？
稍加想象便足以令人不寒而栗。
……
李先然的全身肌肉也随着左臂的完美律动而律动，能量在细胞内疯狂燃烧，星源开始与血液一同流动，炽热的气息在体表腾起，渐渐化作一缕缕白雾。
若是这种训练方式流传出去，不知将在世间掀起何等的轩然大波。
李先然的表情却似习以为常，在下一次哑铃抛落的瞬间，他旋身一脚迅捷的扫过器材置物架。
第二个球形哑铃也应声飞起，被李先然的右手接住。
完美的五指抛落循环再度出现在右手上方，紧接着便与左手频率实现同步。
远远看去，好似两个带着模糊残影巨大哑铃悬浮在半空。
【低抛循环5ooo次！】
这便是李先然给自己定下的热身“小目标”
。
以他现在每秒4次五指循环的频率来看，意味着要完成热身“小目标”
，至少需要进行2o分钟时间。
无论是对体能、骨骼、肌肉，都将是一种极为严苛的挑战。
但李先然始终未一声，安静的重力室内，只有哑铃飞舞时产生的轻微压迫声响。
近乎完美的肌肉线条上，汗液蒸腾而起化作白雾，露出一双眼眸静如深潭。
……
当计时器走过2o分5o秒的时候，李先然双手掌心同时翻过，稳稳接住哑铃，而后轻轻放回原位。
这时他上身已经挂满汗珠，炽热的气息萦绕周身以至于看上去略有些轻微的扭曲感。
刚刚结束如此高强度的训练，李先然的表情非但没有吃力、痛苦，反而露出一种愉悦的笑容。
“效果不错，竟有种当初在诺瓦行星修炼的感觉。”
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