手机浏览器扫描二维码访问
第54章 054 训练（第1页）
第五十四章
“嘿宁小煜，早”
宁煜刚刷完牙，顾况就早早来拜访了。
这一周的第三次。
虽然顾况什么都不说，宁煜还是能猜到他的想法的。
还是和上次那本甜蜜少女与魔法王子有关，自从宁煜现了顾况的小秘密之后，顾况满脑子都是揭宁煜的短。
然而遗憾的是，每次他特意起早来突击宁煜，宁煜都早早起了，他一次都没能突袭成功。
宁煜真心觉得顾况想多了，就算对方再用力找，他也没可能在自己房间里找到甜蜜少女与魔法王子这种书。
顾况沮丧地低下头“宁小煜，你怎么每天都起这么早”
宁煜瞥他一眼“我还想问你下期准备得怎么样了呢”
“无趣的话题。”
顾况挥挥手，“换一个。”
宁煜冷漠脸“不想换。”
“啊”
顾况整个人大字形躺在沙上，“真是个残酷的话题，生活到底要对我这只可怜的小猫咪做什么”
“”
宁煜沉默了半晌，感觉自己真的被顾况的不要脸打败了。
可怜的小猫咪
呵呵呵，一米八几的小猫咪醒醒吧，顾况，小猫咪是无辜的
零点一分是一歌名听起来很抒情的快歌，是宁煜一直以来比较擅长的风格。他在节目第一期导师评定实力的阶段选的就是类似的歌曲，这次还是一样，唱跳结合。
虽然这次的竞争对手是傅显晔，但宁煜却没有感到丝毫紧张，反而有种淡淡的兴奋。
和强者比拼的意义甚至过胜利，这也是傅显晔干脆透露歌名的原因，宁煜的想法也和他一样。
他们不畏惧竞争，相比结果，奋斗的过程更有意义。
就像这次的筑梦和hocares，不管谁是最后的赢家，但至少每一组都拼尽了全力去努力，这是宁煜乐意看到的。
把长长了的头用一圈皮筋扎上去，宁煜擦了擦额头的汗，开始在空无一人的训练室里练习。
“哒、哒、哒”
身体已经适应了高强度的训练节奏，零点一分的伴奏响起来的那一刻，宁煜的双腿不自觉地跟着音乐跃动起来，一步、两步、三步直到浑身被汗水湿透，宁煜才停下脚步，任由心脏快跳动，久久才恢复规律。
休息了半个小时，宁煜跳起身再继续。
头部轻轻向右甩动，再向左甩，宁煜的眼神平静又冷漠，双眼直视着雪白的墙壁，他脑海中已经全是零点一分歌词里描述的故事。
左臂甩出，腰部有规律地挺动着，双腿收紧再分开，在音乐声中，宁煜把自己的身体彻底变成了一架机器，思想已经不能控制他，只有音乐可以。
中途，去了一趟卫生间，洗完手之后，宁煜站在镜子前思考自己下一期舞台的风格，刚打算洗把脸再去练习，一抬头，他却看到了镜子里自己的脸。
他蓦然怔住了。
经过漫长的两个月的封闭期，宁煜已经很久没有静下心来观察自己的脸了。
体重的数字在一天天下降，已经是正常男人的体重了，而且因为坚持不懈的训练和锻炼，宁煜的手臂和腹部已经渐渐有了肌肉，摸起来硬邦邦的一层，很让人满意。
恶姐当家后，极品全疯了
前世武力值爆表的苏蓉蓉，意外穿越成一个寄人篱下，被算计到死的懦弱小可怜。面对硬吃绝户的族人，以及蛇蝎心肠的养家父母，有空间做依仗的她，火力全开。首先，踹晕找人毁她清白的养家族姐。其次，踹飞想让她结阴亲的养父母。接着，撕下族人虚伪面皮，扔地上狠狠碾压。最后，脱离家族，分支单独立户。就在她混得风生水起之际，突然听到身边...
惨被和亲后，王妃在敌国横行霸道
简介关于惨被和亲后，王妃在敌国横行霸道现代女温瑾禾由于奇异天象，得到储物空间，提前预知自己要穿越，决定卖房花存款填满空间。穿越成为冷宫和亲公主，嫁给北狄国二皇子厉君彻。新婚当日，温瑾禾挑眉轻笑王爷，圆房之事找李管家？厉君彻薄唇微扬，抬起温瑾禾小巧的下巴，美虽美矣，可惜不是本王的喜好。温瑾禾瞧着地上临月国派来的刺客，王爷，我那该死的父皇又来找我麻烦，我要给他点颜色瞧瞧。厉君彻抱着温瑾禾安慰道干掉临月国，给你出气如何？买田地，弄耕种，提产量制造交通工具，开火药武器。李管家匆匆禀告王爷，王妃已经变成一国富。温瑾禾轻蔑地说道往临月国的东西价格全部翻倍，我要在经济上制裁他们。厉君彻本王在武力上横扫千军，为王妃讨回公道。...
斗罗世界的巫师
穿越龙王传说，成就巫师传奇。...
快穿：惊！炮灰女配她变了！
简介关于快穿惊！炮灰女配她变了！乔知茵意外猝死。死后她脑海里出现一个系统，告知她通过穿书，改变书里炮灰女配的结局收集积分，就可以获得复活机会。乔知茵表示，复活不复活的不重要，主要是爱穿书。ps半沉浸式攻略，系统出现的比较少（现代双洁）乔知茵穿成校园文中女主的恋爱脑闺蜜，听人劝，斗渣男，顺便攻略了女主的霸总哥哥ps第一个故事写的不是很好，且包含男小三挖墙角情节，介意的宝子们可以跳过（古代双洁）乔知茵穿成破镜重圆古言中男主的前妻，她明知男主心里爱着青梅竹马的表妹，假称自己心里也有人，和男主成亲后被男主识破谎言（古代双洁）乔知茵是侯爷的用来对付正妻的妾室，待正妻与侯爷合离后，乔知茵就被抛在一边，侯爷很快把他的真爱娶进了门（年代女非男c）...
巫师时代：我能解析万物
黎明之战后，巫师世界迎来了蓬勃兴盛的展期。星界联盟的巫师建立了系统而有效的传承制度，无数巫师学院如雨后春笋般接连成立，使得巫师数量呈井喷式增长。在这个巫师纵横多元位面，肆意捕捉神明和征服位面的时代，裴泽携着能解析万物的全知之眼穿越而来，自此踏上追寻真理与力量的巫师之路。世上根本没有什么天才，我只是把别人喝茶的时间，都用在了修炼上数纪元后，登顶巫师世界的裴泽如是说道，顺带在心中默念了一句全知，开始解析...
雪豹冷情
十八岁生日她收到永生难忘的生日礼物她被一个神秘男人狠狠羞辱！左胸上留下一辈子都消除不掉的难看齿印！以及那午夜梦回总会萦绕在耳边的恶魔般的呢喃映尘，我要你一辈子记住，你是我的！一个月后，一纸...