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第422章 早日掌握这些动作（第3页）
关思兴按照邓久光的指示，开始做一些简单的拉伸运动。邓久光在一旁仔细地观察，不时地提出一些建议和调整。
“热身运动非常重要。”
邓久光说道，“它可以帮助你放松肌肉，提升身体的灵活性和协调性。”
“明白了，师父。”
关思兴一边做着拉伸，一边点头。
热身结束后，邓久光开始带领关思兴进行今天的正式练习。两人一前一后，在场地中央不断地做着各种连贯的动作，整个练习场充满了他们的身影和汗水。
“很好，思兴。”
邓久光满意地点头，“今天的表现比昨天更好了。”
“谢谢师父。”
关思兴擦了擦汗水，喘着气说道。
“接下来，我们要尝试一些新的动作。”
邓久光说道，“这些动作比之前的要复杂和难度更高，但我相信你能够掌握。”
“我会尽力的，师父。”
关思兴坚定地说道。
邓久光开始一步步地讲解和示范新的动作，关思兴则在一旁认真地学习和模仿。虽然新的动作难度更高，但关思兴依然全力以赴，不断地调整和改进自己的动作。
“不错，思兴。”
邓久光称赞道，“虽然还有些生疏，但你的进步非常明显。”
“谢谢师父。”
关思兴谦虚地说道，“我会继续努力，争取早日掌握这些动作。”
“很好，那我们继续。”
邓久光微笑着说道。
时间在不知不觉中流逝，关思兴在邓久光的指导下，逐渐掌握了新的动作。虽然过程充满了汗水和辛苦，但他却感到无比的充实和满足。
“今天的练习就到这里吧。”
邓久光说道，“回去好好休息，明天我们再继续。”
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