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第109章 楷模王文（第2页）

王文激动地说道。

"

是啊，你的勇气和技巧让我们都佩服不已！"

雷灵赞美道。

柳小山感到无比荣幸，他知道这一刻不仅是他个人的努力，更是整个团队的默契配合。他回应道："

谢谢大家的支持，这是我们团队的胜利！"

众人互相鼓励和夸奖，他们深知每个人的贡献都至关重要。他们的团结合作和勇敢面对鲨鱼的精神，让他们战胜了困难，保护了关思兴的生命安全。

"

我们真的做到了！"

王文兴奋地说道。

"

是的，团队的力量是无可比拟的！"

雷灵激动地回应。

他们共同经历了一场惊险的战斗，却也成就了一段难以忘怀的回忆。他们彼此间建立起更深厚的信任和友谊。

关思兴游到了船边，安全地爬上船体，紧紧握住船舷，喘着粗气。他的眼中充满了感激和敬意，对整个团队表达着无尽的谢意。

"

感谢大家！你们是我的救命恩人！"

关思兴激动地说道。

王文和雷灵等人一致表示，他们是团队的一员，一起面对危险，互相帮助才能战胜困难。

“大家平安无事就满意了。接下来，这里已经侦查过，没有鲨鱼了，进行不佩戴任何护具的游泳训练，谁能在水下揭开捆绑的假人，由潜水时间最长的人获胜。”

柳小山作为师父，继续对众人说道。

"

在进行游泳训练之前，我想和大家分享一下憋气的方法和心得。憋气是在水下游泳或潜水时非常重要的技能，能够帮助我们延长潜水时间并增加安全性。先，憋气前我们需要做深呼吸，将尽可能多的新鲜空气充满肺部。”

“希望以上的方法和心得对大家有所帮助。现在，让我们开始下水训练，不佩戴任何护具和氧气瓶。在水下揭开捆绑的假人，由潜水时间最长的人获胜。这是一次锻炼我们憋气技巧和水下动作的机会。记住，安全第一，保持冷静和放松，相信自己的能力。加油！"

柳小山鼓励着众人，带领大家一起潜入水中。他展示了游泳的姿势和动作，同时示范了如何在水下保持平衡和灵活。