手机浏览器扫描二维码访问
第20章 面板新功能（第1页）
“道长，怎……怎么样，我站得还行吧？”
顾晨有点气喘，拉开双肩包拉链，从中拿起一瓶矿泉水就“吨吨吨”
地灌。
道长嘴角一抽，面不改色地说道：“还行，勉勉强强，马马虎虎！”
“就这，半小时还马马虎虎，道长你可不知道刚刚你的表情有多惊讶？”
顾晨心中暗道。
这可不比其他，就军姿而言，只要方法得当，体力充足，站多久也没事。
可混元桩不同，手不仅要抬起，腰、膝、肘、颈等等部位都要定于一点，若只是如此倒也还好。
然而，站桩时肌肉不可力，需全身放松，这就非常考验一个人的技巧与身体协调性。
若方法不得当，就只会增加肌肉内的乳酸，站完下来浑身疼痛，适得其反。
简单来说就是白用功，完事还不讨好，身心俱疲。
“那还要请道长多多指点指点。”
他恭敬地回应。
“指点谈不上，各取所需罢了！”
“行了，休息一会儿，等下继续。”
顾晨：“好的。”
来到一旁坐下，背靠着冰冷的城墙。
顾晨因为爬得很快，此刻依旧有很多人在他后面慢慢攀爬着。
因此，就算再练三十分钟混元桩，他也不会掉队，只是稍晚点登顶罢了。
他席地坐下，没有干别的，直接打开了面板。
【姓名：顾晨】
【寿元：2年214天】
【体力：9.7】
【精力：14.1】
【功法：陈氏太极拳小成+（1615oo）吐纳导引术小成+（21o5oo）混元桩入门+（21oo）】
【技能：空】
【属性点：5.5】
这几天下来，寿元增加不多，再扣掉消耗，也没涨几天。
“嗯？混元桩怎么就入门了？”
顾晨惊讶，感到一丝奇怪。
他清楚地记得前面应该还有一个“初学”
才对啊。
如今混元桩不但入门，还多了两点熟练度。
“这是什么情况，我应该没练过啊？”
他看着混元桩后面的加号，本想加点熟练度上去，可他瞬间灵光一闪，他心中有个想法。
原神：我南宫问雅，摸谁谁傻
简介关于原神我南宫问雅，摸谁谁傻穿越后获得了南宫问雅模板，曾被称为净化之魔神璃月花神的南宫雅于魔神战争时期被摩拉克斯封印于山中。时隔数千年，盗宝团意外破坏封印，那被受害者视为噩梦的净化能力重回提瓦特，凡是被触碰者将净化一切负面状态，但肉体心智却将重归于幼年时期。小特瓦林呜呜呜，巴巴托斯把我拿去换酒了！小肥陀呜呜，摩拉克斯嫌我胖了小雷电影裟罗！我要回家QaQ！小慈树王...
把主角碾成渣(快穿)
原名爽文反派罢工了快穿。每篇爽文里都有这样一个反派，不惹主角不舒服，被打脸无数次还要降智作死，最后沦为踏脚石悲惨收场。当满级快穿大佬穿成爽文反派，管你是气运之子还是逆天改命，他只管自己活个痛快...
岚染繁华之重生攻略
一朝哽死魂穿书自此，手拿攻略闯天下来到书中穿成反派的莫筱岚为了活命，利用一系列心机手段躲避男主的甜衣炮弹，到最后现，大可不必！作死是条长路，及时回头还能补救...
快穿搞事我是专业的
完全融合了系统之后，凌蓁从系统那里得知了世界的秘密和三维时空的真相，之后跟四维生物方面翻脸，凌蓁失去了她的原子身体，却可以自主穿梭于不同的三维时空。而四维生物在现只能接受对凌蓁无可奈何的结果之后，...
小货郎的现代发家致富史
从前，小货郎是一个人吃饱，全家不饿。现在，小货郎除了自己，还有了新的家人，看着站在面前的几个弟弟妹妹，身上还挂着两只小的。从此，小货郎有了新的人生目标他要努力赚钱，让全家吃饱不愁...
穿成炮灰渣A后，甜宠女主
日更晚9点后，16号周三入v，谢谢支持预收钓系美人a招惹疯批o后娱乐圈徐瑾曼穿成一本百合abo里的炮灰渣a。原身心里扭曲手段残暴，不择手段娶了禁欲系女主沈姝，但她是个无法标记的o，结婚当晚就下药使女主热期提前，用外力的残忍方式，强迫欺辱女主，使其腺体脱落，终身残疾。小说后半部她没看，只听说女主隐忍多年成为北城巨鳄后，亲自将原身腺体一刀刀割下，把她当棋子的养父母也没有好下场徐瑾曼看着身穿红色吊带跌坐在门口，彼时还惊惧瞪着她的oga妻子。徐瑾曼藏起手里的手铐，主动自爆别紧张，其实我是o。沈姝徐瑾曼把热期的沈姝安顿好后，死都没想到，在未看的剧情里，她竟会二次分化成一个aha成了名副其实的渣a。刚完誓的徐瑾曼思考再三，选择暂时隐瞒。同时女主遭遇让她心软，她知道女主实际梦想是当演员，就默默开影视公司抛出橄榄枝，沈姝拍戏后，她不仅当粉头还亲自下场撕黑粉处理外界一切干扰。全力护着宠着，只希望这一次沈姝能过的随心顺遂。沈姝凭一部民国戏爆红后，徐瑾曼却在商场试衣间突应激症，被妻子现aha秘密。然而oga妻子没有丝毫惊讶，并且冒险帮她度过危险期。二人关系越缓和，徐瑾曼却现自己在沈姝面前，更易产生分化应激症，怕控制不住再伤害，决定离婚。没想到沈姝从片场追来，红着眼招惹完就跑，你是人吗应激症作的徐瑾曼口干舌燥的舔了舔唇你再不跑，我就真不是人了。几小时后，怕伤人而把人推开的徐瑾曼回来道歉，裹着浴袍的oga妻子躺在床上没声音，一走进，娇美的脸蛋满是泪痕你就这么嫌弃我吗，宁可去外面找徐瑾曼慌了。小剧场网传消息，有人曝光徐氏未来掌权人其实是个分化失败的oga。底下一众沈姝，这女人不行赶紧逃第二天，顶流影星沈姝就了一条新的微博你可以造谣她是oga，但不能说她不行。11v1，私设众多谢绝所有写文指导，弃文勿告2a无宝贝，o能怀孕3因为a太宠，所以o也可以攻隔壁abo预收穿成和女主协议结婚的渣a真霸总vs小演员伪装娇妻腹黑娇o哭着压倒高冷霸总a，威逼利诱求标记的一二事第二个预收钓系美人a招惹疯批o后娱乐圈晏唯在剧组听说oga弟弟把一个女a带进家门，连夜回去，一进门就被一身奶香的漂亮aha抱个满怀。完美的信息素匹配度下，晏唯腺体红痒，眼前人却全然不知，还拉着她的手，亲热熟稔的唤她姐姐。第一眼，她就知道这是个妖精。姜弥一直想有个姐姐，小时候就喜欢跟在邻居姐姐身后，后来人家搬走她还难过了好一阵。没想到有朝一日，会因为借住再次见到，更没想到，她的邻居姐姐居然就是影后晏唯一激动就把人抱住，全然忘了自己aha身份。晏唯是出了名的清冷美人，又和家里关系不好，姜弥为了缓和家中与殷唯的关系，主动靠近，用心示好，几乎把人捧在手里哄。晏唯却始终态度淡淡，难得能给她一个笑脸。直到她接了一部百合剧，有一段吻戏，她因为没经验请教晏唯。一开门被情期的oga压进沙里。晏唯伏在她耳边轻飘飘一笑，吐着热息什么戏都敢找我教，你还真是敢啊姜弥才知道，什么禁欲清冷，明明是个疯子小剧场姜弥和戏里官配上了netbsp那个晚上，晏唯把她的aha锁在房里，捆着她的手，亲热的把脖子凑到她嘴边，诱哄道乖，标记我，就给你松。...