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第556章 小飞的车(第3页)

朋友们则笑着拍了拍他的肩膀说:“嗨,咱们之间还用说这些吗?以后有什么不开心的事情,尽管找我们!我们陪你一起喝!一起醉!”

小张听了这话,心里暖洋洋的。他知道,自己虽然失恋了,但身边还有一群真心待他的朋友。他们会在他难过的时候陪着他、安慰他、甚至陪他一起“疯”

。这样的友情,比什么都珍贵。当然啦,小张也并没有完全忘记前女友。毕竟,那是一段曾经让他心动和付出的感情。但他学会了如何正确地处理这段感情——把它当作人生中的一段经历、一段回忆,而不是让它成为自己前进道路上的绊脚石。

时间一天天过去,小张的生活也逐渐恢复了正常。他开始享受每一天的阳光和空气、珍惜身边的每一个人和每一件事。而每当他回想起那晚的“醉”

美之夜时,他都会忍不住笑出声来。因为他知道,那晚的经历虽然有些尴尬和狼狈,但它却让他收获了更加珍贵的东西——友情和成长。

如今的小张已经是一个成熟稳重、积极向上的年轻人了。他不再轻易地为感情而烦恼和困惑了。他誓,从今天起,他要做一个自律的人,不再让熬夜、拖延和无关紧要的事情占据他的生活。他要早睡早起,好好学习,成为自己人生中的主角。

话说这一天,阳光明媚,鸟语花香,小陈一大早就从床上蹦了起来。是的,你没听错,他真的是从床上“蹦”

起来的。要知道,这对他来说可是个历史性的时刻,毕竟他以前可是个典型的“夜猫子”

,晚上精神抖擞,白天昏昏欲睡。

“从今天起,我要做一个自律的人!”

小陈站在窗前,对着初升的太阳大声宣誓。邻居家的猫咪被这突如其来的声音吓了一跳,嗖的一下窜上了房顶。而小陈呢,却仿佛受到了某种神秘力量的鼓舞,信心满满地开始了他的“自律大计”

先,小陈决定从作息时间上入手。他设定了一个严格的作息时间表,每天晚上1o点准时上床睡觉,早上6点起床。为了监督自己,他还特意在手机里下载了一个睡眠监测app,准备每天记录自己的睡眠质量。

第一天晚上,小陈早早地洗漱完毕,躺在了床上。他闭上眼睛,试图让自己尽快进入梦乡。但就在这时,他的手机突然响了一下,原来是一条朋友来的消息。小陈心里咯噔一下,心想:“这可不行,我不能被这些小事情打扰。”

于是,他毅然决然地关掉了手机,继续睡觉。

然而,事情并没有他想象的那么简单。躺在床上的小陈开始翻来覆去,怎么也睡不着。他的脑袋里就像有个小剧场一样,不停地播放着白天的各种场景。小陈努力地让自己平静下来,数起了绵羊:“一只羊,两只羊,三只羊……”

但数到一千只羊的时候,他还是清醒得很。

最终,小陈在凌晨两点的时候无奈地睁开了眼睛。他叹了口气,心想:“看来今天是个例外,明天一定要早睡。”

于是,他悄悄地起床,打开电脑,开始了他的“夜间活动”

。当然,他并没有忘记自己的誓言,只是……嗯,偶尔放松一下也是可以的嘛。

第二天早上,小陈顶着两个黑眼圈去上班。同事们看到他这副模样,都纷纷投来关切的目光。小陈则尴尬地笑了笑,说:“没事,昨晚没睡好。”

但心里却暗暗誓:“今晚一定要早睡!”

接下来的几天里,小陈的作息时间依旧没有太大的改善。虽然有时候他能早点上床,但总是会被各种事情打扰,导致睡眠不足。不过,他并没有放弃,而是开始寻找各种方法来帮助自己入睡。比如:听轻音乐、泡热水澡、做深呼吸等等。

终于,在经过了无数次的尝试和失败后,小陈找到了一个适合自己的方法——阅读。他现,当自己沉浸在书的世界里时,很容易就能进入梦乡。于是,他每天晚上都会抽出一段时间来阅读,渐渐地,他的睡眠质量得到了明显的改善。

解决了睡眠问题后,小陈开始着手解决自己的学习问题。他深知自己以前浪费了很多时间在一些无关紧要的事情上,比如看一些不该看的杂志。于是,他决定把这些时间都用来学习新知识、提升自己的能力。

小陈给自己制定了一个详细的学习计划,每天都会抽出一定的时间来学习。他选择了自己感兴趣的领域作为学习的方向,比如心理学、经济学等。为了让自己更有动力去学习,他还特意在墙上贴了一张“学习进度表”

,每天记录自己的学习成果。

然而,学习并不是一件容易的事情。刚开始的时候,小陈总是会被各种琐事打扰,导致学习效率低下。有时候,他甚至会因为看不懂书中的某个知识点而烦躁不已。但每当这个时候,他都会想起自己的誓言和目标,然后默默地告诉自己:“要坚持下去!”

为了提高自己的学习效率,小陈开始尝试各种学习方法。他现,使用番茄工作法可以帮助自己更好地集中注意力;而利用思维导图则可以让自己更清晰地理解书中的知识点。渐渐地,他找到了适合自己的学习方法,学习效率也得到了明显的提升。

当然啦,在学习过程中,小陈也遇到了不少有趣的事情。比如有一次,他在看一本关于心理学的书时,突然现了一个关于自己性格的有趣现象。他兴奋地跟同事们分享了这个现,并得到了大家的热烈响应。这次经历让小陈更加坚信了自己的学习方向和价值。

小陈的自律生活逐渐走上了正轨。他每天都能按时起床、睡觉和学习,生活质量得到了明显的提升。有一天晚上,小陈躺在床上回顾着自己这段时间的经历和变化。他感慨万分地说:“原来自律真的可以让人变得更好啊!”

说完这句话后,他轻轻地闭上了眼睛,进入了甜美的梦乡。

在梦里,小陈看到了一个更加优秀的自己.............

......

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