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80 第80章 0079至此已成艺术（第3页）

陈觉心中暗道。

对比起上次称重的数据，他的体重才降了1.5公斤，减重不算明显，但是体脂率却下降地非常厉害。

想来是做了高难度的街健训练，锻炼到了人体核心，把腰腹部的顽固脂肪减了下去。

不过人体是个复杂的系统，并不是说把靠运动把脂肪减了就会降体重，运动同样会刺激骨骼肌的增长。

这一降一升之下，陈觉的体重变化才没有像之前刚开始运动时那么大。

……

忙活了一天，晚上就没做大幅度运动了，因为身体要休息。

把体脂秤的数据纪录到了表格上，陈觉就趁着休息看剧打时间，吃了点鱼肝油和网购来的人参片。

网上说人参能够活血补气强精的作用，吃多了还会上火。到底有没有那么神，还得亲身试上一段时间才行。

他以前不注重这些食补、药补，基本靠身体去硬扛伤病，自从上次吃鱼肝油增长了【体质】就越重视饮食摄入这块。

至于在房间里练飞牌已经不需要了，因为【暗器投掷】已经刷到了满级，再飞也没有熟练度收益。

不过【耳保健操】却是可以做一做，因为这技能是陈觉自己摸索出来，提升效率非常慢，只能靠时间去磨了

……

休息了一晚，第二天起床陈觉感觉自己精神头确实提振了不少。

不过嘴巴有些干燥，也不知是不是人参片起了效果。

喝了半瓶热水上楼，按照惯例做完眼部和耳部的按摩锻炼。

等去到公园时已经是7点，没看见吴芳，倒是吴老爷子捧着保温壶乐呵呵地冲他打了声招呼：“芳芳还在睡懒觉，待会过来！”

一听到这话，陈觉立马就有些绷不住了。

感情您老是等着我来问您孙女情况呢？

“那……我先去练会太极！吴爷爷您忙~”

陈觉自觉地溜去了小树林。

至于吴老爷子则是看着陈觉离去的方向越满意：“这小伙子越来越看着精神了！可惜，就是头稀了点，要是头再长出来，形象气质才更配些。”

陈觉现在已经摆脱了肥胖，外加坚持做高难度健身，核心区域的肌肉已经开始慢慢增长起来。

这腰、腹、背部肌肉一增长，整个人的站姿、行走姿态都开始变得逐渐挺拔，外加脸上的脂肪消瘦下去，气质这块自然就慢慢恢复了年轻人该有的阳刚。

不过唯一的缺点就是脱掉的头长不回来，风一吹就能隐隐看见头皮。

脱、秃头，这是整个医学界都攻克不了的疑难杂症，陈觉就算有个面板，也一时半会长不出太多头出来。

……

进了小树林，跟着赵建国继续练太极。

昨天见到的那位中年道长依旧坐在石桌旁，只见他一边喝着茶，一边微眯着眼睛，嘴里低声地念着石桌上摆着的一卷道教经文。

虽然听不懂这中年道长在念些什么，但是陈觉听着感觉莫名地心静，就连打太极都变得比往常沉稳有劲起来。

等到1个半小时练完，体质和自由属性再次上涨了o.o1，几项太极技能的熟练度也增长了一大截，距离下一阶段升级也不远了。

“志清师兄，人都走远了！确定不问问？”

见陈觉上完课告辞离去，赵建国走到石桌旁问了一句。

中年道长继续念经一副老神在在，微眯的眼睛却是在陈觉离开后忽然瞪大了起来。

只见他的双眼里没有中年人眼球的浑浊和沧桑，相反的就跟孩童一样透彻，非常的晶亮。望着陈觉离去的背影说道：“不急不急！缘分未到，再观察几日。”

……