手机浏览器扫描二维码访问
第九章 龟息养体功（第1页）
传功堂。
“牛魔大力法总共有五式，分别是牛魔顶角、牛魔踏蹄、牛魔摆尾、牛魔运皮、牛魔拉筋。”
“其中前三式你现在已经掌握，而后面两式便是外炼之中的铜皮、钢筋。”
“在你莽牛劲修行到大成之后，便可开始外炼淬皮，练出一副刀枪不入的铜皮，便是修行有成。”
“这个过程之中，不要修炼其他劲力，免得让莽牛劲的不再纯净，影响外炼修行。”
“一旦你外炼钢筋成功，便能晋级门中精英弟子......”
传功堂执事林世羽详细的给杨禅讲解着牛魔大力拳之中外炼之法，同时还补充一些重要的修行知识。
正常情况下，传功堂内不会直接进行传功，而是需要等上半个月左右的时间，让这半个月时间内领悟到莽牛劲的人一起来到传功堂，而后统一传授牛魔大力拳后续两式拳法。
杨禅自然也从药堂考核处知道这个情况，就是过来报名，拿到具体传功时间。
他倒是没想到这位林执事这么好心，当场就给他传授后续两式拳法，这让杨禅有些意外。
虽然意外，但杨禅的目光一直在这位林执事身上没有移开，默记林执事练拳之时的招式变化。
牛魔运皮和牛魔拉筋两式并不复杂，但其中的变化可不少。
其中牛魔运皮有一百四十四种变化，而牛魔拉筋却是有一百八十种变化，每一种变化，淬炼皮肉、拉伸筋骨都位置都不一样，这才是关键。
施展一遍之后，林世羽拿出一册崭新的书籍，上面写着牛魔大力拳，显然就是给正式弟子准备的。
“刚才我演练的便是牛魔运皮和牛魔拉筋，等你修炼莽牛劲大成之后，便可开始这两套拳法的修炼。”
“现在你可以照着我刚才修炼的拳法修炼招式，不过不要运转劲力。你现在的劲力初生，消耗掉之后，再次蕴养出来，耗费时间和气血会比较大，得不偿失。”
林世羽拳法施展完成，把牛魔大力拳的拳法交给杨禅后，开口说道。
“多谢林执事，弟子现在就修炼招式，请林执事费心指正。”
杨禅听后，回道。
牛魔大力拳之中新增的牛魔运皮和牛魔拉筋，杨禅虽然第一次修炼，但有此前修行前三式的经验，修炼起来的进度不算慢，其中主要的便是其中的变化。
在林执事多次指导之下，杨禅终于完整的打完一套牛魔运皮和牛魔拉筋，剩下的按照林世羽的话说，照着书上修炼便可了。
之所以亲自指点，便是能快入门，同时印象更加深刻。
“没事，你是杂役弟子清退期限内领悟到劲力的弟子，合该有此奖励。”
“你们药堂的顾堂主还和其他几位堂主打赌，这一月之期内哪个堂口的杂役弟子率先领悟到莽牛劲。”
“先领悟到莽牛劲之人，可以在传功堂内再获得一本功法。”
霍先生乖乖宠我温蔓
温蔓一直知道，霍绍霆没那么爱她，她有求于他，他贪图她年轻身材好。当他的白月光归来，他渐渐不再回家，温蔓守着空房，度过无数个没有他的夜晚，后来，她等到一张支票和他的一声再见。再次重逢，她身边有了旁人，他红着眼睛说温蔓，明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师，先说分开的也是你！如果你想跟我约会，可能要排队次日，她收到千亿存款附加一枚钻戒各位书友要是觉得霍先生乖乖宠我温蔓还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
长生武道：从太极养生功开始
简介关于长生武道从太极养生功开始太极者，无极而生。一觉醒来，杨禅穿越到乱世将启的武道世界，他的资质平平，却他现前世养生所练的太极养生功不仅可以增加寿命，还能提升资质，补充武道消耗的精气，从此杨禅在各种养生功修行路上越行越远。杨禅给自己定了个小目标，先活他一千年。太极...
男仆你别跑
精品好书立享阅读...
七零娇美人嫁年代文大佬
●作者专栏预收六零年代漂亮作精ampamp七零漂亮亲妈海岛养娃日常，求收藏，文案在最下方●本文文案苏茵肤若凝脂，娇媚动人，在唯一的亲人爷爷去世后，孤苦无依。在梦中，她终于得知自己是一本年代文中的炮...
摄政王今天又在哄王妃
穿成了被继母虐待被继妹抢婚的懦弱伯府大小姐。云妩踹掉渣男虐废小三，搅得伯府天翻地覆。接着一道圣旨将她赐给了摄政王。摄政王权倾朝野，却冷血无情，虐杀成性。人人都以为云妩必死无疑，仇人们更是举杯相庆等看好戏，岂料在外冷血人人惧怕的摄政王，却天天柔声哄着她宝贝，今天想虐哪个仇人。各位书友要是觉得摄政王今天又在哄王妃还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
远古种田：最强老公抽奖送
简介关于远古种田最强老公抽奖送莫路刚穿越那会儿担心自己在远古活不过三天。她就一普通水准地球人，野外生存经验几乎为零。这远古树木那么高，野猪那么壮，远古雄性又那么凶，更何况单论跑步，她连远古小幼崽都比不上。但是穿越一个月，她就不这么想了...