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第110章 水中巨鳄打不过煎熬真气通带脉（第3页）

“昂——”

这一眼，就把孟怀给吓坏了。

他转头就跑。

“君子动口不动手！”

边跑，他还边大吼着。

这一跑，就跑了几里路，又回到了蜥蜴林。

吃普通野兽植物，消化吸收的能量，是先变成混元真气的，还需要慢慢打磨之后，才能够变成妖灵气；

而夜晚从天地之间吸收的灵气，可以直接储存在丹田之中。

只是，现在的孟怀，功法一般，吃获的真气快且多，吸收获得的灵力慢且少。

更何况，现在他尚不能辟谷，身体还要成长，也就需要更多的进食。

修炼也不是一朝一夕的。

现如今，孟怀丹田气海中还有一半的混元真气没有转化，他也就不着急先吃东西。

吃了几条大鱼，虽然不饱，可也算是垫吧了一下，孟怀就在树林中找到了一颗巨松，盘坐下来，专心地打磨自己身体内的混元真气。

“盘坐宁心，松静自然；唇齿轻合，呼吸绵绵；神光收聚，达于心田；降至气穴，进入泥丸；绵绵若存，气贯丹田；行功已全，真气若煎……”

孟怀静心念着口诀，以意念引导身体的混元真气通过任督二脉进入那丹田气海之中，

待所有的真气都集中在气海之后，

又以肾精点肾火，将丹田气海当成大锅，将混元真气当成水，燃烧蒸腾起来。

再次熬炼出来的气，是“至纯精气”

，像云又看不见，汇聚在丹田上方。

日落星出，黑白交替之后，孟怀感觉到了那“星精星华”

。

他立刻运转起了“混元一气金刚功”

，天地间无数银白色的光点开始往他的毛孔里钻，

开始是一丝丝，后面是一缕缕，再后面是一条条，清清凉凉，有着一种说不出的舒服。

时至午夜的时候，孟怀丹田中的混元真气全部变成了妖灵气。

感觉全身暖和和的他，赶紧再以意念引导带脉。

带脉在以肚脐为中心的整个腰一圈，如腰带般的位置。

按照韩梦仙的记忆，只有将任督二脉和带脉打通，并且顺畅之后，修仙的那个“真正的丹田气海”

才算修成。

这个丹田气海的用处极大。

现在要储存妖灵气，后面还要在这里凝结妖丹，最后元婴也会居住在这里。

孟怀以意念引导妖灵气先沿着任督二脉形成一道白色、前后运转的能量圈，

又引导妖灵气沿着带脉形成一道黑色的顺时针旋转的能量圈。