悟空追书

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第57章 词条升级（第2页）

他每天都如同一个上紧了发条的陀螺，除了学校的课程，所有的时间都投入到了训练中。

他如同海绵般吸收着菲戈传授的各种技巧和经验，他的技术以肉眼可见的速度提升着。

在这期间，有两次训练让王龙记忆尤深。

一次是体能训练。

那天清晨，当王龙气喘吁吁地赶到训练场时，菲戈已经换上了一身运动装，站在跑道旁等待着他。

今天的训练计划有些不同，菲戈并没有像往常一样先进行技术训练，而是直接带着王龙开始了体能训练。

菲戈没有说太多，只是用眼神示意王龙跟上。

他率先跑了起来，速度并不快，但节奏感极强。

王龙紧随其后，起初还能跟上菲戈的节奏，但随着时间的推移，他渐渐感到有些力不从心，双腿如同灌了铅一般沉重，胸腔像风箱一样呼哧呼哧地喘着粗气，每一次呼吸都伴随着灼

热的疼痛感。

菲戈跑在前面，他感受到身后王龙的呼吸声越来越沉重，他没有停下来，只是稍稍放慢了速度，并回头看了一眼王龙。

他看到王龙的脸上布满了汗水，嘴唇也有些发白，但他仍然咬紧牙关，努力地跟随着自己。

“坚持住！”

菲戈大声喊道，他的声音如同洪钟一般在训练场上回荡，“想想1984年欧洲杯，葡萄牙球员在加时赛中付出了多大的努力，他们的拼搏精神，你也要有！”

王龙听到菲戈的话，仿佛注入了一剂强心剂，他咬紧牙关，再次加快了脚步。

他的大脑中浮现出1984年欧洲杯上葡萄牙球员的身影，他们为了胜利拼尽全力的画面深深地震撼了他。

他仿佛感受到了那些球员的呼吸和心跳，他们为了国家荣誉奋战到底的决心。

在菲戈的带领下，王龙完成了高强度的折返跑和冲

刺训练，他的体力几乎透支，但他的精神却无比亢奋。

他感觉自己仿佛超越了极限，每一次奔跑都如同脱缰的野马般自由，他感受到了身体的潜能被激发，每一次喘息都伴随着力量的涌动。

他最终倒在了草地上，浑身无力地喘息着，但他的脸上却带着胜利的笑容。

他知道，这次训练不仅锻炼了他的身体，更磨练了他的意志。

而另一次，体能训练结束后，菲戈罕见地没有进行技术训练，而是从场边的更衣室里拿出一个笔记本，上面记录着密密麻麻的各种数据，以及各种复杂的图表。

他示意王龙坐在他旁边，然后开始讲解那些数据和图表，他的语气十分认真，就像一个严肃的学者。

“这些数据记录着你每一次训练的细节，包括你的速度、爆发力、耐力，甚至包括你的呼吸频率和心率变化。”

菲戈指着笔记本上的数据，耐心解释道，“这些数据能够帮助我们更全面地了解你的身体状况，也能够为我们制定更科学的训练计划。”

他的声音带着一丝坚定，仿佛在说一件十分神圣的事情。

王龙看得有些懵，他从来没有接触过如此科学的训练方式，这些数据和图表对他来说简直就是天书，但他仍然聚精会神地听着菲戈的讲解