悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 消耗(第3页)

只是这个重量……

姜时愿看了看器械上面的数字,忍不住咂舌:

“你卧推150公斤啊?”

游晏轻笑:“我身高体重在这呢,这个重量很正常。”

姜时愿:“……”

我信你个鬼哦。

不过她也想试试自已能举起来多少。

热完身,姜时愿兴冲冲地躺到卧推凳上,搭着杠铃的杆子,看向慢慢悠悠走过来的游晏:

“宝贝,帮我调一下重量。”

游晏眯起眼睛笑了笑:“要调到多少?”

姜时愿想了想:“先试试50公斤的吧。”

游晏从善如流地调整好重量,抬起手虚虚地扶着杠铃,轻声向姜时愿讲解着注意事项:

“亲爱的,核心收紧。”

“不要耸肩,对,就是这样,很棒。”

姜时愿举了几个感觉还好,蠢蠢欲动地想再加一些重量试试,游晏看出来了,不赞同地说道:

“亲爱的,不可以。”

姜时愿眼巴巴地看着他。

游晏铁石心肠:“不行,你初次接触这种器械,贸然加太多会受伤的。”

他计算过,50公斤是姜时愿现在的上限,再多她明天就该难受了。

游晏俯身蹭了蹭她有些汗湿的脸颊,柔声哄道:

“我们还有很多时间,慢慢来好不好?”

姜时愿学着他往常的样子,努了努嘴。

游晏忍不住笑了一声,凑上去黏黏糊糊地吻她。

漫长的亲吻结束,游晏舔断两人唇间粘连的银丝,轻声道:

“我们再举两组,每组10个,然后换下一个项目。”

姜时愿又在他的唇瓣上“啵”

了一下:“好。”

游晏眉眼含笑地直起身,护着她继续卧推。

在姜时愿看不到的地方,游晏的眼底闪过疼惜和不舍。

他要让愿愿多消耗些体力和精力。

再累一些吧。

累到没有力气做噩梦。

累到不会再想起下午惨烈的车祸。

累到,梦里全是他才好。

热门小说推荐
诡娃娃珍珠

诡娃娃珍珠

简介关于诡娃娃珍珠某天一个芭比娃娃意识觉醒,被江明珠带回家,并被赋予了名字珍珠。在深夜的寂静中,珍珠静静地趴在江明珠的床边,眼中满是对主人的依恋与渴望,期盼着能与她永远相守。随着时间的推移,江明珠带着珍珠经历了无数的第一次,不仅让珍珠的世界变得更加丰富多彩,还教会了她如何去爱。在人生的某个转角处,江明珠初尝爱情的甜蜜,却不幸遭遇了那个将对她一生产生深远影响的人。这是前世未了的情缘,还是今生不可抗拒的偶然?当珍珠目睹主人在自己眼前消逝的那一刻,心如刀绞。为了替主人报仇,珍珠决定疯狂地提升自己的实力,哪怕需要付出一切代价,也在所不惜。...

送你一束向日葵

送你一束向日葵

00后的许向佳做梦都没想到,她毕业后成了一名月嫂。被暴躁的爸,偏心的妈把好好的工作搅合没了,还被拉进了行业黑名单的她,无奈之下,她成了月嫂行业中最年轻的一个。走进不同的家庭,见到不同的女性,感受到了来自她们身上不一样的力量,许向佳终于明白,没有人能真正成为她的依靠,她只能自己成为自己的月亮。而想要做出自己梦想中最完美游戏的陈安平不但通过许向佳认识到了,姐姐因为自己被迫变成扶弟魔,也从许向佳身上汲取了极大的力量,他将自己从低谷中拉出来,让自己的梦想成真。他们都成了自己的月亮。...

速冻萝莉养成记

速冻萝莉养成记

水子梨开始了星际之旅…...

控制直接控到死,你管这叫辅助?

控制直接控到死,你管这叫辅助?

全民转职热血升级搞笑日常强大天赋爽文秘境降临全球,全民转职开启。陈凡觉醒辅助职业,本以为只能沦为战斗职业的陪衬肉盾职业的附庸,却没有想到,他觉醒一系列强大SSS级天赋SSS级天赋一所有技能的特殊效果,持续时间翻10倍。SSS级天赋二所有技能的冷却时间缩短80。SSS级天赋三所有技能将不会消耗任何能量或者蓝量或者怒气或者血量。作为一个浑身都是控制技能的辅助,陈凡所有的控制技能在原有基础上翻10倍,冷却时间十几秒。那不就是无限控制?于是,一时间世界上所有的秘境都让陈凡单人通关。满级BOSS谁懂啊?家人们,从头到尾控到死,解开一种控制紧接着还有其他的!不讲道理啊他!呜呜!世界竞技场,其他职业者抱头鼠窜控制直接控到死,你说这是辅助?...

军魂:犯我华夏者,虽远必诛!

军魂:犯我华夏者,虽远必诛!

简介关于军魂犯我华夏者,虽远必诛!军中骄者为守诺言,回归都市守护亲人面对黑暗势力强权奋起反击,一次次披荆斩棘…面对千娇百媚却难已决择…都市的童话,人生的真谛由叶文龙创造…...

一夜甜蜜:总裁宠妻上瘾

一夜甜蜜:总裁宠妻上瘾

整个瑞城都知道6少是宠妻狂魔,除了自己的妻子眼睛里容不下任何异性。助理6少,有名媛想约您参加盛宴。6寒声头也不抬告诉她,我家小祖宗不准。助理6少,有影后想请您吃饭。6寒声挑了挑眉看...

每日热搜小说推荐