手机浏览器扫描二维码访问
第95章 命运的改变（第2页）
“呵呵，不用，不用，明天我一定准时起床。”
许大茂可不敢试，虽说很少来希望新村，通过这几次的接触，许大茂也知道老三是那种说一不二的人，如果自己不起床，他还真敢泼。
“老三，正哥不和我们一起吗？”
来到训练场（篮球场）上，除了老三和陈虎威，许大茂并没有看到刘国正的身影。
“正哥不会起这么早。”
“啊？”
“许大茂，你别啊了，咱也不做锻炼前的热身工作了，直接开始跑吧，第一天先慢跑。跟着我跑。”
老三率先跑了起来。
许大茂在后面跟着小跑，起都起了，那就开始吧。
陈虎威与他们不同，就是在篮球场上练心意拳，不紧不慢一遍一遍的练。
“老三，咱歇歇吧？”
小跑三圈，许大茂就气喘吁吁，呼吸有些困难。
“大茂坚持，调整呼吸，试着三步一吸，两步一呼，慢慢的来，不要急。”
老三放缓了脚步，与许大茂并排，同时教他一种跑步呼吸法。
“好，就这样，对，继续保持。”
“好，不错，已经七圈了，坚持住。”
“做的很好，最后一圈了”
“好好，不错，大茂，好样的。”
还真别说，老三教人鼓励人还真有一套。
现在的许大茂也才十九岁，正是青春年少不服输的年龄，内心又渴望改变，第一次晨跑还真的被他坚持下来了。
接下来就是学习套路了。
老三擅长的是军体拳，这是经过实战检验过的拳法，无论有没有武术基础，都能练，都能学，也不需要像传统武术那样，练武先练桩，需要大量的时间。
老三教的认真，许大茂学的也还不错，起码在老三看来是不错，毕竟第一次练。
接下来的时间，只要坚持不懈，通过大量的练习实践，就能做到质的飞跃。
锻炼了一个小时，三人去澡堂洗了个澡。
村里的澡堂24小时都有热水淋浴，想要泡澡那就等到晚上了。
今天的早餐是简单的牛肉汤，小咸菜和炸馒头片。
孩子们多了一颗水煮鸡蛋。
吃过早饭后，该学习的学习，该下棋的下棋，打牌的打牌，主打一个清闲。
到了中午，来了两个熟人。
红旗公社的焦书记，京西矿区的姜区长。
陈卫国昨天上午带回去一车鲜鱼，下午焦书记和姜区长都知道了。
马上过年了，无论成果怎么样，大家都忙活了一年。
被埋三年，复活已无敌
有图有真相，作者最爱发图江雪儿你就是我梦里那个男人？家族少爷林化被陷害逐出家门流落金陵，惨遭奸人害死抛尸乱葬岗机缘巧合之下，被酆都大帝收为弟子。在地府修行三年，把地府小鬼揍了个遍，十大阎罗纷纷求他快重返阳间报仇！刚从坟里跳出来，就遇到被绑架的首富之女江雪儿。...
替嫁后，病弱世子不装了入她局
甜宠替嫁追妻火葬场非遗传承能怼能打宠夫小太阳×毒舌腹黑双面世子她是魂穿剧本，为找寻回家信物的开朗小太阳！能屈能伸，能打能怼，护短宠夫是她的基础操作！他是拥有双重身份，为揭开母亲死亡真相，易容潜藏的绝色俊世子！扮丑装残废毒舌，最擅长自我攻略！一场阴谋，她痛失爱夫，封心锁爱只为求一个真相。忽然有一天，绝色世子将她抵在墙角，消瘦而修长抚摸着她的脸颊。楚逸娘子我回来了万馨儿！竟然是你？...
蔺总带娃盼妻归
简介关于蔺总带娃盼妻归江然婚后一年里，父母接连离世，父亲离世的背后迷雾团团，自己新婚老公的身影出现在迷雾里面，一年契约婚姻的时间早已到限，江然的婚姻也走到尽头，她提出离婚，并借着假死的机会，转到幕后查找凶手的信息—两年后—助理总裁，江小姐出国了。某人低笑把最近的行程推掉，去把小少爷带来。助理总裁，纪小姐去找江小姐了。呵。总裁，江小姐去看格伦斯曼家族的二少爷了。总裁，有个男的昨晚住在江小姐的公寓。某人黑脸江然，你总是不乖...
被读心后能修改剧情的我躺平了
简介关于被读心后能修改剧情的我躺平了程嘉嘉穿越了，穿成了刚出生就被人替换的候府幼女。陷害全家的罪魁祸却踩着她全家上位，荣华富贵，寿终正寝。嫡姐遭人陷害，所嫁非人，最终被活活饿死在别院。大哥被人诬陷，名声尽毁，在一个雪夜溺死于湖中。二哥志在从军，却被人打断双腿，为追查父亲死亡真相被人乱棍打死。爹爹在战场被至亲被刺，战死沙场娘亲抑郁成疾，年纪轻轻便撒手人寰。全家唯一幸存的小女儿却是被替换的仇人之女。害得程嘉嘉家破人亡的二叔一家踩着他们全家上位，靠着收养自己的亲生女儿博得美名。作为一个刚出生的小婴儿，程嘉嘉立志用自己能改剧情的金手指改变全家命运。渣男来哄骗姐姐，程嘉嘉默默将走改成了滚。沈英睿迈入门槛后一路滚到正厅中央，口水都甩到了鼻子上。姐姐翩翩公子的滤镜碎了改着改着，咦，怎么还没出手敌人的阴谋就被现了。好在系统还能生成人物番外，没事的时候吃吃瓜吧。最终，害人的凶手得到了报应，而程嘉嘉一家却和和美美幸福快乐地过完一生。...
剑灵仙穹
一朝回到少年时，求仙问道悟乾坤，仗剑当空千里去，遥指天边日月轮。...
开局点满头球天赋，世界杯C罗给我助攻
简介关于开局点满头球天赋，世界杯c罗给我助攻孙宇穿越了！2o13年，c罗和梅西统治着世界足坛，两个人都希望用世界杯成为现役第一巨星！绿茵巨星系统开局就赠送孙宇满级头球和满级身体平衡！一个里斯本竞技的级孙宇出现了。在对手的禁区，他掌控了制空权，各种不讲理的进球让世界都为之颤抖！伯纳乌需要他！拜仁疯抢他！莫耶斯想买他保命！就连温格都为他开出天价！2o14年，c罗甘愿成为孙宇的僚机，因为他为葡萄牙队构筑了天空之城！...