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第4章 张云雷养生达人（第2页）

并非空穴来风，张云雷特地拍了张照片分享到评论区。照片中，一面墙上摆满了各式各样的补品，花胶、燕窝、虫草、雪蛤琳琅满目，让人眼花缭乱。这满墙的补品不仅证明了张云雷家的“富裕”

，也再次引了粉丝们的热议和欢笑。

张云雷在照片下方留言道：“看来大家对我家的‘补品墙’很感兴趣啊！这可不是我一个人的功劳，都是馨澜小姐姐的杰作。她啊，就是担心我工作太忙，身体吃不消，所以才给我准备了这么多好东西。大家放心，我一定会好好保养身体，不辜负大家的期望！”

粉丝们看到照片后，纷纷留言表示惊叹：“二爷，你这是要开启养生模式了吗？”

“哇，这么多补品，看得我都心动了！馨澜小姐姐真是太贴心了！”

“二爷，你这‘补品墙’简直就是豪华版的养生指南啊！求分享养生秘籍！”

也有粉丝继续调侃张云雷：“二爷，你这次可得悠着点，别再‘嘴馋’把馨澜小姐姐的补品都吃光了哦！”

张云雷则笑着回复：“放心，我这次一定会‘量力而行’，不再做那个‘嘴馋’的二爷了。不过，大家要是对养生有兴趣，我可以分享一些我的养生心得，毕竟身体是革命的本钱嘛！”

粉丝吐槽“张云雷同款倾家荡产啊，这补品一般人可吃不起”

面对粉丝们的吐槽，张云雷笑得更加开怀，仿佛被春风拂过心田，他再次在评论区留言，语气中带着几分调侃与真挚：“哎呀，我的粉丝们真是太可爱了！‘张云雷同款倾家荡产’？这话可让我有点受宠若惊啊。不过，大家别担心，这些补品虽然看起来豪华，但并非每天都需要大吃特吃。适量就好，重要的是身体健康，对吧？

张云雷继续分享道：“而且，你们要知道，每个人的生活都有自己的节奏和方式。馨澜作为世家千金，从小就非常注重养生，这也是她一直保持良好状态的原因之一。而我呢，因为之前的一些事情，确实没有给自己足够的修养时间。那时候，我心里只有工作，只想尽快回到舞台上，却忽略了身体的承受能力。

老粉们都知道，我出事后那段时间，身体一直负荷运转。虽然那时候年轻，恢复得快，但长期下来，身体还是积累了不少问题。现在年纪稍大一些，就明显感觉到力不从心，经常感到疲惫不堪。

这段话一出，粉丝们纷纷表示心疼和理解。他们知道，张云雷在事业的道路上付出了太多，也经历了不少波折。如今，他能够意识到身体的重要性，开始注重养生，这无疑是一个明智的选择。

馨澜看我这么拼命，也一直在劝我要多注意身体。她带我看了很多老中医，也给我推荐了很多养生方法和补品。说实话，我真的很感谢她，没有她的帮助和支持，我可能还在一味地消耗自己的身体。

前阵子去看医生，医生也建议我以修养为主，适量接一些负荷不大的工作。其实，这也是我想对大家说的，无论工作多忙，我们都不能忽视自己的健康。毕竟，身体才是革命的本钱，没有了健康，一切都等于零。

馨澜一直在我身边提醒我，要照顾好自张云雷继续说道：“医生建议我修养为主，适量接一些负荷不大的工作。这也是我现在的生活节奏和方式。我希望大家也能够找到适合自己的生活节奏，不要过于追求名利和物质，而忽略了身体的健康。”

我也慢慢意识到，只有保持健康的身体，才能更好地为你们带来精彩的表演。所以，以后我会更加注重养生，也会适量调整自己的工作节奏，希望能以更好的状态出现在你们面前。

再次感谢大家一直以来的支持和理解，我会努力让自己变得更好，也希望你们每个人都能照顾好自己的身体，我们一起健康、快乐地生活。”

张云雷的这番话，让粉丝们感受到了他的真诚和决心。大家纷纷留言表示理解和支持，希望他能够好好照顾自己，同时也期待他未来能够带来更多精彩的作品。

粉丝们听后深受感动，纷纷留言表示：“二爷，你一定要好好照顾自己，我们会一直支持你的！”

“身体是革命的本钱，二爷你要多休息，保重身体啊！”

“我们都会听你的，找到适合自己的生活节奏，一起努力！”

整个评论区充满了轻松愉快的氛围，粉丝们都被张云雷的幽默和接地气所感染。大家纷纷表示，将继续支持他的音乐和表演，同时也期待他能分享更多的养生秘籍，让粉丝们也能感受到养生的乐趣。