手机浏览器扫描二维码访问
许添谊对健身的认识还停留在举举哑铃、上个跑步机。许多固定器械不认识,不知道怎么用,怕露怯,遂装模作样跟在贺之昭旁边,在一模一样的器械上落了座。
不同的机器对应训练不同的部位,连哪一块肌肉负责力都分工明确。
许添谊现贺之昭提了,憋了股气也跟着快起来。
随着小腿缓慢将那圆柱样的东西抬起,贺之昭的大腿雕刻出精密的肌肉线条。感觉一脚能蹬死八个陈彬彬。
贺之昭已经开始热身,许添谊只能跟上,
许添谊很累,且疑惑。
他不明白,为什么对方看上去游刃有余的动作,他坐上去如此吃力,直到大腿接近抖才能将那圆柱缓慢撼动起来。
真实答案也很简单,因为没有任何健身基础,上来就进行力量练习本就吃力,第二个重要原因是前一个使用的傻逼器材归位不到位,将调整重量的插销放在了最后一个插片上,意味着训练者要负荷最大的重量进行训练动作。
一个对初初健身者极为不合理的参数。
一旁贺之昭训练的度并不快,许添谊一开始还能勉强咬着牙跟上,等做了十个以后,大有筋疲力敝之感。
心跳不断变快,手脚开始软。没有摄入足够热量的身体开始出警告。
千钧一之际,贺之昭提了。
好胜心让许添谊憋了口气,也跟着咬牙快了起来。他误以为那种不适,是因为太久没运动造成的,又再接再厉坚持了两记。
呼吸终于无法摄入足量的氧气,眼前逐渐模糊。
过度通气?为什么会这时候作?
许添谊的眼前开始黑,眼中冒出金星。他如同搁浅的鱼,动作放了慢倍。紧接着整个人佝偻了起来。
一片模糊中,他听见有人问:“小谊?”
像遗失很久的名字,忽然被人打捞上来。
为什么要这么叫他?
这么叫他的,只有很久很久以前他最好、也最坏的一个朋友。
……
争强好胜的许添谊已经什么都感受不到了。他只眩晕。
天地混沌,山抱水,水绕山,层层叠叠,恰如盘古开天辟地前。
天哪。
贺之昭迅将人从机器上抱下来,翻了个面揽在怀里。
他通过翻开眼皮,倾听心跳,感受人中处呼吸等手段,冷静地判断得出:“吃晚饭了吗?你可能是低血糖了。”
许添谊浑身使不上力气,双手无力地垂在地上,一种骑士中箭弥留的姿态。听见问题,只气若游丝地摇了摇头。
贺之昭一手搂着他上半身,一手拿过自己的运动水壶,说:“里面是电解质水,你喝一点。”
世界如波纹。许添谊眼前晕,听到头顶上有人这么说,后知后觉乖乖张嘴。
贺之昭搂着他上半身拔了拔,让他起来些,然后将运动水壶上的吸管口塞进许添谊的嘴里,将瓶子慢慢倒立起来。
很像喂奶,但幸好两个人都无暇思索这个。
“稍等。”
优质精品图书推荐...
主角复仇后被就地正法,离奇穿越到新世界,醒来现自己居然是背景板。本着重活一世,还有系统,开启了沙雕穿越诸天的故事。主世界为穿越世界有...
王烬穿越到了异兽入侵的高武世界。整个世界的人族都在修习武道,以对抗入侵的异兽,保卫家园,而王烬却在梦境之中登录到了一个仙侠世界,获得了其中的修仙之法,ldquo蓝星上的最强呼吸法?比得上仙侠世界中的大道经吗?rdquoldquo最强锻体术?能和仙侠世界中的炼体神通...
穿越到异界八年之后,蔡吉意外现自己的母语,竟是神话中的无上圣言!只要有足够的灵力,就可以做到言出法随!...
王子虚的新书大明18o5属于穿越历史大明泰平三十四年元月五日,西历公元18o5年2月4日,今日立春,天气阴转晴。拿破仑就任法普露三国亚洲6军部队统帅,剑指伊犁河谷。纳尔逊率领英法两国联合舰队抵达印度洋,威胁马六甲海峡。英威灵顿公爵指挥英法西北美殖民地部队袭击落基山东诸镇,胁迫北美诸藩自立。南美白鬼流寇播利瓦与孙马丁合流,持续扰乱帝国新天府边界地区。缅甸暹罗安南日本朝鲜吕宋天南诸藩勋贵与资产阶级要求藩王择机自立。南直隶浙江山西湖广辽东多地爆民变,南京失业流民冲击驻军。法工匠宣称攻克无线电通讯技术,并表示不会向明国支付专利费。英可畏级战列舰下水,排水量16ooo吨,最大航18节。反明同盟公告,明帝国停止在西亚非洲美洲的一切扩张行动,是和谈的前提。他妈的,大明怎么成了现在这么个样子!王子虚的小说作品大明18o5无弹窗阅读和大明18o5最新章节。大明18o5免费在线阅读尽在云中书库...
架空长篇傻子穿越流虐渣...