悟空追书

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第49章 特训（第2页）

刘云帆眼看抗议无效，又缓了片刻后，老老实实的做起了俯卧撑。

程福康已经来了半个多月了，在这半个多月里，刘云帆在他的严格训练下，明显强壮了许多。

随他一起来的，还有一位营养师，一位某军校的军事教员。

营养师是刘云帆他姑姑花重金请来的，专门按照他的训练强度，制定营养合理搭配的饮食套餐。

军事教员是刘云帆小舅学校里的一位教师，负责教授刘云帆军事理论，提高的他的军事文化水平。

在这半个月里，刘云帆忙的飞起。

早上五点多，就起床，随着程富康跑到坝上，然后开始体能训练。

训练结束后，再跑回来。

上午和下午接受军事理论课的学习。

晚上，继续跟着程福康学习部队里的格斗技巧及体能训练。

每周日，还会跟着程福康到牡丹市某部队，进行实弹打靶练习。

在这半个多月的接触下来，刘云帆和程福康的关系也越来越熟络。

程福康作为老首长的贴身警卫员，对刘云帆的身世，还是挺了解的。

他打心眼里喜欢这小子，能吃苦，意志力坚强，最重要的是身上还没有架子。

他从军这么多年，大大小小的首长见了不少。

官二代、军二代等等都见了不少。

唯独刘云帆这个流的汗比自己血还红的，“红三代、军三代。”

没有一点架子。

看到刘云帆做个俯卧撑，累的双手撑在那，一动不动的。

程福康继续嘲讽道：“快点做，别偷懒啊。你看看你那样子，做个俯卧撑软绵绵的，跟个娘们一样。”

刘云帆这会儿，累的连牢骚都发不出了。

翻了白眼，继续吭哧吭哧的做了起来。

好不容易，俯卧撑做完以后，刘云帆浑身上下都已经湿透了。

索性脱掉了上身的体能训练服，露出了已经愈发健壮的肌肉。

程福康拿了瓶水，扔了过去：“好了，接下来教你格斗技巧。”

刘云帆接过这瓶水，脖子一仰，咕咕咚咚的一口气就喝光了500毫升的矿泉水。

程福康给刘云帆演示着，格斗技巧，并且口中说道：“部队里的格斗，与其他武道不同。不仅仅局限于“格斗”

，除了格斗技巧外，还包括刺刀术、匕首术以及短棍术等。”

“最常用的就是匕首和拳头！和地方武校及武术门派所不同的是，各特战部队教授的都是最有效、最能置人于死地的杀人技。”

说着，快速的做出了一系列的动作，向刘云帆展示着今天所要学习的新招式。

这半个月以来，刘云帆跟着程福康学到了不少东西。

简单的演示过后，两人就进入了搏斗环节。

刘云帆最不喜欢也就是和这个环节，他和程富康根本就不是一个档次的。

而且，程福康每次都还很嘚瑟的只用一只手。

刘云帆是气的牙根痒痒，还又没办法。

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