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第30章 睡眠问题的改善思路（第2页）

想着去中医书里的经络循行知识中找找启，李欣便随便吃了点东西当午饭，赶紧收拾东西回家。下午完成接娃、晚饭、睡前准备与陪娃入睡后，她找萧雨借了相关的中医书籍与资料来看。

这一看不要紧，手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经……光是12正经的名称就看晕了头了！

李欣感到十分崩溃，自己曾经引以为傲的过目不忘能力，似乎都消失不见了啊！连经络名称都记不明白，还怎么从中找到这套系统跟睡眠的关系？原本在餐桌边用电脑整理医案的萧雨，看李欣对着介绍经络的资料呆，不禁好笑起来。

“大妹子，你干啥呢，这页书这么好看，要看这么久呀？”

“啊……这各种经络的名称就看得人头晕，还怎么记得什么时间经络循行走到了哪里？你们备考的时候都怎么记这些弯弯绕绕的内容啊？”

“每个人有每个人的记法，有的是拿模型练习找经络找穴位，有的靠死记硬背，有的靠自编口诀……”

“编口诀？哈哈，这个好，我想想！”

萧雨继续埋头去整理医案了。又过了一会儿，只听拿着笔在摘抄要点的读书笔记本上，划拉了一阵的李欣，突然高兴地说：“就它了！哈哈，按照经络循行的顺序，可以编为：肺大胃脾，心小膀肾，包三胆肝。寅卯辰巳，午未申酉，戌亥子丑！”

“什么玩儿？”

萧雨听得直乐，“哈哈哈，你是把时辰也给排列在后面了？这还自己加难度呢？”

李欣有点小得意，笑着说：“哈哈，不算难不算难，这才多12个字嘛，回头要是我再忘了，那就把这24个字写下来，瞬间就把经络名称和对应的循行时辰都找回来了，多方便！”

萧雨：“你这是要给咨询客人找睡眠改善方法？这个可都有点像咒语了，哈哈哈哈，一念咒，就犯困？哈哈哈哈……”

李欣：“像咒语吗？哈哈哈，那就是我最近学得最得意的咒语啦！中医好玩儿！哈哈哈！”

这晚，李欣在找来的资料里找到了点头绪，刚为“睡眠改善方案”

理出了核心思路，一抬眼就看到1o点多了。晚上11点可就是足少阳胆经循行的时段啦，在睡眠中度过才好避免胆经不通畅！李欣学以致用，赶紧先睡。

手机关机前，她收到了丁宏给预约的新一单育儿咨询，次日下午2：oo-3：oo，地点恰与今天一样，人是一位在附近写字楼里上班的白领妈妈。李欣看着她的名字“俞珊珊”

，觉得自己见过她，却怎么也想不起来，是在哪里见过？