悟空追书

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第97章 模仿（第1页）

次日。

清晨四点。

张靖无需闹钟，准时起床，长期的练武习惯早已养成了他的生物钟。

他迅速洗漱完，换好衣服，背上一把长剑，便出了门。

男人站在空无一人的走廊，看着夏青洛的房门，轻轻摇头。

果然没起床。

张靖是绝对不会等夏青洛的，径直下了楼。

这个时间点，楼下的早餐铺都没有开门。

张靖找准了位置，面朝北方，吸气双手上台，正准备开始热身，身后传来一道如银铃般好听的声音。

“师侄，我刚才走了一圈都没找到你，还以为你先走了呢。”

张靖动作一顿，有些意外地回过头去，就见夏青洛穿着一身纯白色的练功服，麻花辫随着她的步调一甩一甩的。

夏青洛居然起得比他还早一点，而且她神色没有半点困倦，还挺精神的样子。

“你有晨练的习惯吗？”

张靖好奇问道。

夏青洛点点头，“有，但以前没那么早。”

最近时间安排得太紧张了，白天到下午有时候甚至晚上，都要拍戏，习武的时间也是短短两三个小时。

所以，这几日她都是清晨四点起床的。

若是不抽时间每日练习两到三小时的武术，怎么可能提升得那么快。

张靖应了一声，“那现在开始吧。”

虽说他是按照自己的节奏，但师父强调过让他带夏青洛，该解释的步骤，他还是会照做的。

“首先，是搓带脉，锤丹田，唤醒五脏六腑。”

张靖一边说，一边用手掌横向揉搓腹部，随后一拳捶在自己的腹部中间。

“正常锤的话，是不会痛的，若是你觉得痛，那就是不对。”

“噗——”

夏青洛收紧核心，用两成的力道锤了一下。

还好没吃早餐，要不然这一锤，她的早餐肯定得吐出来。

“接下来开始跑步，跑到山顶一共七公里。”

话音刚落，张靖就开始跑了起来。

夏青洛肚子还疼着呢，就匆忙跟上前去。