手机浏览器扫描二维码访问
第3章 练习三分和跑位（第1页）
这是一个社区篮球场，就在陈锋家不远处。
这会儿才五点半，天刚亮，社区球场没什么人，但陈锋却早早的到来，开始练习三分球。
陈锋不急不慢的运球，小跑到四十五度角三分线外，而后跳起，手腕一抖。
“唰！”
篮球划过一道弧线，洞穿了篮筐，一个漂亮的三分球！
“还不够，你的动作还是有一点僵硬。放松，记住，要放松下来。”
系统的声音在陈锋脑海中响起，“再来。”
陈锋点了点头，默不作声的将篮球捡起，重新回到三分线外，深吸口气，身体尽量放松，跳起，投篮。
“嗖。”
在篮球飞出的一刻陈锋就已经感觉到了，这一球必进。
果然，“唰”
的一声，篮球洞穿篮筐，篮网扬起，如同一片白色的水花，那清脆的声音是那样的悦耳，对陈锋来说，简直比任何音乐都要美妙。
“对，就是这样。”
系统道，“你还要练习，要注意动作。身体，手，一定要稳，知道吗？”
“知道了。”
陈锋点头，继续训练。
今天是星期三，距离周六对七中的热身赛没有多少时间了，陈锋想要留在校队就只能抓住和七中的热身赛这个机会。而这几天，他唯一要做的便是在系统的帮助下训练三分球。
对于现阶段的他来说，这就是致胜的法宝。
不过，超级篮球系统这个东西有些难以解释，如果被人知道会有很多麻烦。所以他不想去学校练习
，只能在这个社区球场练。即便如此，他也只能尽量在早上和晚上的时候练习。
早上和晚上九点过后，社区球场都是没什么人的。
“记住，不要慌，不要紧张，要对自己有信心。你要相信自己能够投进，那就一定能投进。”
系统说道。
“我知道，这是心理暗示嘛。”
陈锋笑道，轻轻跳起，离地并不算高，但动作很优美，手腕抖动，篮球飞了出去。
“唰！”
又是一个空心命中！
这是系统专门为陈锋设定的动作，和标准的投篮动作还是有一些区别的，但和陈锋如今的身体条件很契合。
陈锋也很努力，将这个动作分毫不差的融入到了投篮中去，投篮命中率也一下子提升了起来，十个里面至少能进六七个。
当然，这还不够，他还不够稳定，需要持续的练习。
一个小时之后.....．
“停一下。”
系统忽然说道，“休息十分钟，然后开始练习跑位。”
“跑位？”
陈锋一愣。
“没错，就是跑位。”
系统道，“你如今投篮的感觉找到了，命中率也提升起来了。但你别忘了，你还不是NBA球星史蒂芬.库里，你的命中率只有在空位投篮的时候才足够稳定。所以，你需要练习跑位，在球场上要跑出空位来，这样你才能保证你的三分命中率。”
灵魂摆渡，三界渡鬼人
地藏王菩萨曾立下宏愿众生度尽，方证菩提，地狱未空，誓不成佛。明天骄天生阴阳眼，从小便能看到世间众鬼。一天，一个舌头泛黑的老鬼找上他，让他帮忙完成生前心愿，否则便害死他的家人。明天骄置之不理。直到那天父母亲人惨死在他眼前，明天骄便再也摆脱不了那些东西的纠缠灵魂摆渡，三界渡鬼人...
抗日之幽灵突击
卫峥穿越至硝烟弥漫的抗日战场之上，凭借着高超的战斗力和战术素养，他训练出一支号称幽灵的特种部队，背负着一个民族沉重的苦难和四万万人的悲愤，以眼还眼，以血还血。...
精灵从小锻匠开始
简介关于精灵从小锻匠开始这个世界本来只是一个普通的世界，如果按照常规的展，一切与如今没有任何不同。但五十年前，历史转了一个大弯。第一个精灵秘境出现了。一种崭新的物种出现在世界之中。它们千奇百怪，可以是树木，可以是岩石，可以是幽灵，甚至可以是神。掌握着各种奇异的能力。随着时间的推移，两种强大的生物之间的关系从敌对到融洽，人类与精灵已经渐渐成为了命运共同体。而就在今天，一个有些兴奋的灵魂来到了这个世界！第一天，他遇见了那只七彩的鹿！（初始精灵小锻匠）（原创精灵文，部分特性和技能招式做了贴切现实的修改，本文有些慢热，希望大家多点耐心。）...
陆少甜妻宠定了
简介关于6少甜妻宠定了初遇6司遇时，顾念因为接触焦虑症被心怀不满的男友当成礼物送给了他。后来，家逢巨变，一纸协议，顾念嫁给了6司遇。一开始，她图他权贵擎天禁欲冷淡，一心所求只是安稳的庇护。不成想，在一次又一次的温柔攻势下，她的心却彻底沦陷。只是，后来她才知道原来所有的情深意浓，都是蓄谋已久协议期满，她头也不回的离开。直到数年后，再次与6司遇重逢时，她的身边已经有了另外一个男人。还有两个乖萌可爱的小团子。妈咪，我们是回来找爸爸的吗？顾念你们没有爸爸。妈咪，我们已经不是三岁小孩了，我们都四岁了！已经知道我们不是从石头缝儿里蹦出来的了！顾念（ps6九爷用尽阴谋诡计把老婆搞到手，结果追妻火葬场的故事，坑品保证齁甜齁甜哒）...
![影帝和营销号公开了[穿书]](/img/45022.jpg)
影帝和营销号公开了[穿书]
陈覆穿越进了娱乐天王。书中男主6可聆狂拽酷霸，一心事业，从无名群演做起，一路登顶视帝影帝，创办经纪公司，翻手云覆手雨，最终被誉为娱乐圈帝王。陈覆回想着记忆中的原著内容，一推眼镜，决定做一个...
分手后，前任他叔对我疯狂爱慕
主角是沈清棠谢浔之的小说名叫分手后，前任他叔对我疯狂爱慕。小说讲述了在毕业季的沈清棠还没来得及缅怀自己因渣男而结束的青春爱情，就突然得知自己竟然早有一桩娃娃亲，而对方竟然是著名的谢家家主。结婚前，谢浔之曾冷淡地告诉她，他们只是名义上的夫妻，她随时可以离婚。然而结婚后，他却变得黏人至极，让沈清棠大跌眼镜，疑惑不解地问说好的高冷家主呢？...