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第14章 训练开始(第1页)

我们几个人吃完饭以后,就在店里面悠闲的坐着聊天,过了一会儿,一辆小型货车,停在门口,我们几个都站起来,以为夏梦儿的姐夫又来了,只不过下来的两个客客气气的说:“哪位叫华子?”

我奇怪的指着我,说:“找我的?”

对面那人笑着回答:“是的,我们是浩哥打电话让我们送点器材过来的。”

我张大眼睛,问:“什么器材?”

对面这人说:“在外面车上。”

我跟他来到店门口,这时候浩哥也从门口走了出来,我说:“浩哥,这些器材是干嘛的?”

浩哥说:“你不是说让我教你两招么,我就让他们准备点东西过来。”

我说:“这怎么好意思,我意思随便教教我就好了,这样专业的东西我一看都有点害怕。”

浩哥说:“都是健身房和拳馆拿过来的,没事,平时也能放着锻炼。”

接着两个人开始往小院放东西,有沙袋,杠铃,卷腹轮,还有各种手靶,头靶,拳击手套等等…最后还有一个人形木桩。

浩哥笑着说:“这些你看起来专业的东西其实也就是让你先锻炼锻炼身体,有用的其实就是最后一个,我是小时候跟过几个师傅学过点功夫。”

我听完目瞪口呆,浩哥说:“晚饭后就开始吧!”

我没想到一句话浩哥这么当真。

我们吃完晚饭后休息了一阵子,就来到了院子,浩哥让我先做俯卧撑和跳跳绳,想先看一下我的体能怎么样,我可能是清闲太久了,俯卧撑做了三十几个就不行了,跳绳也只跳了两百下就跳不动了,浩哥皱着眉摇着头说:“你这二十五的体能有点像四十五了,现在开始每天早晚各做一百个俯卧撑,做不下去也得坚持,卷腹轮各两百下,然后下午到傍晚我就教你格斗基础。”

蕊甜甜也说:“我也可以教你点功夫。”

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