悟空追书

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第193章（第2页）

“黄连、黄柏、白芍、甘草等几味药材，这些药材具有清热解毒、养胃健脾的功效，对于治疗胃溃疡有很好的帮助。而在食谱上，我推荐你做一些易于消化、温和养胃的食物，如小米粥、南瓜、山药等。”

“这个药方，您每天早晚煎服一次，坚持一段时间会有效果。”

秦清也将药方递给老王，又详细解释了食谱的制作方法和注意事项，“至于这些食谱，你可以轮换着尝试，既能保持营养，又能缓解关节疼痛。”

她说的煞有其事，让在场的警察们都忍不住点头赞同。老王接过药方和食谱，眼中闪过一丝感激，他知道自己和同事们的工作性质，常常让他们忽略了身体健康，能有秦医生这样的关怀，实属难得。

“秦医生，我们平时忙于工作，确实很少关注这些身体上的小毛病，总觉得挺一挺就过去了。”

老王感慨地说，“没想到您不仅医术高明，还这么细心体贴。”

秦清也微笑着说：“警察叔叔，你们守护我们的安全，我作为医生，能做的就是守护你们的健康。希望你们都能按时服药，注意饮食，保持良好的身体状态。”

寒暄两句，她开始给其他警察进行看诊。

她的度非常快，没办法，像他们这样的职业，出现的职业病都很固定。

比如...

心血管疾病，长时间的精神紧张和高压工作状态，警察易患高血压、冠心病等心血管疾病。

胃病，工作不定时，饮食不规律，容易导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

腰肌劳损和颈椎病，长时间驾驶、伏案工作、不正确的执法姿势等都可能导致腰肌劳损和颈椎病。

精神压力相关疾病，如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等，由于经常处理紧急情况、暴力事件等，警察的心理压力很大。

还有外伤。在执行任务时，警察可能会受到打击、刺伤、摔伤等，留下永久性的伤害。

慢性疲劳综合症，长期加班、值班，睡眠不足，导致身体机能下降，出现慢性疲劳。

代谢性疾病，如糖尿病，可能与不规律的饮食、缺乏运动有关。

等等。

每个警察都有自己的健康问题，秦清也只需一眼，就能从中判断出对方的情况，并根据每个人的具体情况，进行针对性的治疗。

没过一会儿，就剩最后一个人。

“这位警官，你的颈椎问题可以通过每天坚持做颈部运动来缓解。”

秦清也边说边示范了一套简单的颈部保健操和按摩手法，“每次工作间隙，你可以做上几遍，对缓解颈椎压力很有帮助。”

警官听从秦清也的建议，认真地看着她的示范，不时地点头。他的脸上露出了感激的笑容，显然是久受颈椎疼痛之苦，能够得到这样实用的建议让他感到非常欣慰。

“谢谢秦医生，我会照您说的去做。”

警官说道，同时小心翼翼地将按摩手法和保健操的步骤记在心里。

就在这时，远处传来一声巨响，而后就是一阵阵的哭喊声...