手机浏览器扫描二维码访问
第122章 晚上的锻炼也要注意啊（第6页）
千奈说道。
“算了……千奈你扶一下我。”
天海诚还是寻求千奈帮忙。
“所以你怎么了？”
千奈问道。
“昨晚睡前锻炼，可能做过头了。”
天海诚解释道。
“所以不是落枕？”
千奈问道。
天海诚一愣，意识到刚才自己话里的漏洞，马上解释道：“锻炼过度之后落枕，才这么难受的。”
“哦……”
千奈左右打量着天海诚趴在床上的身体，说道：“那你是怎么锻炼的？”
“额……”
天海诚还没编好呢，千奈突然意识到接下来的回答有可能很不妙，便摆摆手说道：“算了算了，我扶你起来吧。”
“你完全动不了吗？”
千奈道。
“也不是完全……就是肌肉酸痛。”
天海诚勉强弯起手臂，按在枕边，然后千奈也推着天海诚的肩膀，把他翻了个面。
“你怎么这么硬？”
千奈戳了戳天海诚背上的肌肉。
“锻炼过度，肌肉僵硬了。”
天海诚解释道。
接着千奈搀着天海诚的手臂，天海诚四肢僵硬地在床上坐了起来，缓了口气之后才把身子挪过来，双脚踩在地上。
“老哥……”
千奈还是有些难以接受脑子里的脑补，又问道，“你这么不注意身体的吗？”
“确实，昨晚用力过猛了点。”
天海诚没明白千奈想说又不好意思说出口的话。
落了地之后，感觉倒是好了些，可能也是稍稍习惯了吧。
千奈搀着天海诚朝客厅的沙发走去，中间天海诚还按着千奈的肩膀突然停下，等腿上的酥麻感过去后才继续走。
小小的千奈这样扶着天海诚还真有些吃力，不过好在房子也小，几步路就到沙发边上了。
天海诚躺到沙发上，缓缓抬起双手，握了握拳。
现在最难受的地方是手臂上部、大腿，以及腰腹。
其他的部位在活动了一下之后也就没有大碍了。
千奈在餐桌上把面包从包装袋里拿出来，装盘子里，然后放进小烤箱里加热两分钟。
这时候她在餐桌的椅子上坐下，神情古怪地看向躺沙发上的天海诚，然后掏出了手机。
千奈打开了geegle搜索，输入了诸如男生、晚上、锻炼、自娱自乐、过度，之类的关键字……
千奈翻看着geelge搜出来的结果，点进去了一个问答网站，这应该是个好奇的女生提的问题。
【请问各位男生，你们每个月也会有几天不舒服吗？】
首富，从亏钱开始的钞能力
简介关于富，从亏钱开始的钞能力重生毕业后的开店生涯，开局一家店，4oo平米的大店，光租金一个月就要1多按照前世套路就是经营失败，最后拖累父母。这次程旭决定躺平摆烂，不再奋斗，这样总不能再走前世老路。什么，财富系统附身？亏损返利1比1oo。那还躺什么，努力照着前世的路子走下去，花费拉满打不过就加入，那就让我们拼命撸系统羊毛开始。结果赚钱了，什么情况，走开，你们这该死的钞票。十年后记者采访程先生，是什么让你成为了如此良心的企业家呢？程旭无奈的说道有没有那个可能，我就是想亏钱。...
穿书之为何我完成不了捧杀
一觉醒来就现整个世界都不一样了，自己穿成了未成年，一下子年轻了好多岁，据说还有了一个小萝卜头的未婚夫，而带着既来之则安之的想法还没开始生活就现自己原来是穿到了之前看过的一本小说里，而自己的原身，...
年代之媳妇是只桃花精
专栏下一本七零小知青求收藏支持林窈是老林家从乡下领回来的闺女。原本以为领回来就是给找份工，到时间再给找个人嫁了也就完事了。却没想到小姑娘漂亮精致得让人窒息。还好看着天真好拿捏。可这么个天真好...
真不想剧透
同样是带着系统穿越诸天，别人仗着先知先觉捞尽好处，虞岩却每次都被系统要求剧透。任务一在托尼斯塔克从中东回来前，将电影钢铁侠拿到院线上映。任务二在余沧海对付福威镖局前，将小说笑傲江湖分别送给林振南岳不群和刘正风。...
少夫人的嘴巴开过光
简介关于少夫人的嘴巴开过光江蓼蓼的嘴巴开过光，无论说什么都百试百灵，可是遇到傅南烛之后就突然失灵了。呀，四爷头上的吊灯，这么大的水晶灯，掉下来估计贼壮观。话落，水晶灯掉是掉了，但四爷毫无伤。四爷，你今天诸事不顺，小心出门摔个屁墩话没说完，自己就先摔了个屁墩。四爷，你家小青梅的腰好细，还扭啊扭的，她不怕闪了腰吗？四爷看了小青梅一眼，小青梅欣喜若狂闪了腰。自那之后江蓼蓼现，傅南烛就是她的克星，而且还是专克她的乌鸦嘴。克着克着，她便再也说不出刻薄话，嘴里情不自禁地全是彩虹屁，她觉得她一定是得了一种名为四爷的病。...
军婚甜宠：兵哥宠妻无下限
（军婚年代先婚后爱）叶宁穿越了，不仅成了二百斤的大胖子，而且好吃懒做，卑鄙无耻。看着被压着的冷峻男人，下意识的吞了吞口水。能把名正言顺的自家男人当成是特殊工作者的，她绝对是第一个。开局实在有些糟。为了表示自己会负责，叶宁义正严词的要离婚。减肥，创业，与人为善，哪一样叶宁都做的很好，从人见人厌凶婆娘华丽变身成为一鸣惊人俏军嫂，可唯独离婚之路坎坎坷坷。叶宁强势表态离婚吧，强扭的瓜不甜。这次轮到顾锋霸气把她圈入身下，甜不甜，尝过之后才知道。...