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第12章 修炼理论（第3页）

“借助外力压缩，就简单很多了，比如我就可以帮你们压缩，而且也费不了多少功夫。但是你就会感觉，莫名其妙就到淬体期了，完全没有跨越境界的经历与感悟。所以，我们星耀学院规定，只能自己运力压缩，不得借助外力！明白了吗？”

“明白！”

学生们异口同声的回答道。

“很好！接下来，我给大家讲一下，怎么样自己运力压缩。”

王老师手一挥，虚空中出现了一个立体的人体模型。

“大家看这个模型，有3个红点区域，这就是丹田。丹田，乃灵气之源，人体中有上中下3个丹田。上丹田位于两眉之间；中丹田位于胸中，心下一点；下丹田位于脐后肾前。这三片区域就是淬体期的灵气来源。”

“你修炼好1个丹田就是淬体3级，2个丹田就是淬体6级，3个全部修炼完，就是淬体9级。还有一个淬体期圆满，这个阶段以后还会讲到，现在就不详细说了。”

“大家可以看到，中丹田位于胸中，心下一点，这个位置为什么是产生第一丝灵气的最佳区域呢？举个例子，我们平时要出拳，就会吸气，调动力量到手臂、手腕、拳头等部位，然后出力。这是有个过程的，你以为的瞬间力，其实是需要一定的时间的。”

“说到这里，大家应该明白了，中丹田这个位置，就是运力最短的位置，是力量流失最少的区域。所以从这里开始，效率是最高的。”

“现在你们的实力还没达到，所以先不用试了，试了也是没有效果的。但为什么今天就讲这个知识点呢，这是为了让你们有一个清晰的、全盘的修炼概念。”

“有了全盘的修炼概念，就相当于你在俯瞰整个修炼过程，这样你就能更加清晰的知道，自己该怎么样修炼，要修炼到什么样的效果。而不是懵懵懂懂的，盲人摸象一般，老师教一点，就修炼一点，问一点。”

“另外呢，我也强调一点。在锻体期这个阶段，就不用去想什么另辟蹊径了。因为以我们浩瀚星人类无数年的修炼历史来看，能尝试的各种稀奇古怪的方式都已经试过了。甚至还有终极大能带回来过别的星球的修炼方式，但都不是很合适。”

“这是因为每个星球的环境不一样，基础阶段的修炼方式就会不同，到了天级以后就差不多殊途同归了。比如我们浩瀚星锻体期的修炼方法，在试炼星上就行不通。所以现在留下来的，就是最适合我们浩瀚星人类的。”

王老师补充强调了一下，因为以前总有个别自认不凡的学生，想尝试走自己的道路，精神虽然可嘉，但是毫无悬念，无一例外的效果不佳甚至失败了。

接下来王老师又针对上午的对战课，讲解了一下需要注意和改进的地方，以及后面训练课需要注意的地方。

认真学习，时间总是过的很快，转眼就到了下课的时候。王老师说了声“下课”

就离开了教室。同学们也都66续续的离开教室去食堂吃饭补充能量了。