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第58章 习武（第2页）
蒋家那不就是个例子么。
蒋家被颂音视为仇敌，那是因为蒋昙儿是个白眼狼，但他……可以保证自己不是，而且也正如颂音所说，谢家的爵位配上她的能力，如此才能挥最大的作用，才能让他们所有人不被人低看。
谢寄凌同意了，颂音便没多说，直接开始。
所谓内力，主要便是调气。
要了解经络穴位。
“气调而匀，劲松而紧。所谓调息，气如抽丝，先吸后呼，一出一入，劲松而紧，劲者，必先松用紧……提想真气上升至顶，升气后真气落下，真气深藏于内，意想真气渐收渐小，坠于丹田。下收谷道，上提玉楼……”
“呼吸循环，由百会、玄关、冲脉、任脉、带脉、会阴穴往上返尾间关、肾关、夹脊关、督脉、玉枕关、百会穴。”
“以力生血，以血化精，以精化气，以气归神，真气升降之路，升时两肋骨缝而升，向上举之，降时自背脊俞口而入，自然得窍。”
“……”
颂音一边说，一边做出调息纳气的招式，缓缓教导。
这些招式都要配合呼吸，意形结合才能有用。
好在谢寄凌自身底子不错，对穴位也有些了解，不用颂音从头教。
一遍结束之后，谢寄凌身上出了些汗，但并没有疲累之感，反而觉得筋骨轻松了许多。
“记住了吗？”
颂音问。
“……”
谢寄凌脸上一红，“还没有。”
这才一遍，哪里就能记住了！？
“我曾经一遍便记住了，第二遍可以自己打出且无错，第三遍便十分熟悉不会忘了，你我一母同胞，为何你比我差这么多？莫非是这么些年珍馐美味吃得多了，油脂堵住了脑子？”
颂音嘴毒道。
“！！！”
谢寄凌憋得欲言又止，他可以相信，颂音教导蒋家人的时候，不是这副嘴脸！
看兄长吃瘪，颂音高兴了，这人将她往坏处想，该骂。
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