手机浏览器扫描二维码访问
第78章 上甜汤（第1页）
一下午的时间，两人都待在何茹的功能室里。
在何茹的指导下，余诚将所有的健身器材全都尝试了一遍。
让余诚意外的是，他并没有练太久，可这一趟下来，却让他增长了o.o1的力量。
看着这些器材，余诚突然明白，原来专业的力量训练，远比他自己在家里瞎鼓捣效果好太多了。
这里的器材可以针对人体身上每一处不同的肌肉群，而且因为这些器材全都是有数据和重量调整的，所以能够非常合理的调整到对练习者最有效果的数据。
这样一来，对练习者的提升效果自然是很好的。
而且余诚是第一次练这种器材健身，效果更加明显。
余诚没有练太久，万一练的大汗淋漓，还要洗澡，那就更麻烦了。
在何茹的指导下，把每个器材都练过一遍，并且记下练习方法，余诚不禁问道：
“小茹，这一个房间的器材全部打造下来要花费多少资金？”
何茹想了想，回道：
“差不多三四十万把，我这些器材买的都是比较专业的，所以贵一点。不过因为数量不多，所以也还好。”
余诚点了点头，心中估算着自己要多久能买得起这一套器材。
何茹好奇道：
“阿诚哥你也想建一个健身房吗？”
余诚点头道：
“嗯，是有这个打算。”
何茹笑道：
“等什么时候阿诚哥你想开始建了，告诉我，我帮你联系人，保管你用最低的价格得到最好的服务。”
余诚笑了笑。
“那我就提前谢谢你了。”
“嗨，跟我客气啥。”
试完健身器材，两人在功能室又玩了会儿游戏。
何茹功能室的游戏效果确实极佳，巨大的屏幕，能让人沉浸其中。
玩的是一种叫使命召唤的游戏，属于射击类角色扮演，非常有意思，哪怕是余诚都玩的津津有味。
玩这种射击类游戏，何茹自然是高手中的高手，她甚至在游戏中还能运用实战战术走位，显得极为专业。
余诚不禁好奇，问道：
“小茹，实弹射击的感觉是什么样的？当初我们上大学军训的时候，就只让我们摸了摸枪，都没有打过靶。”
修仙界的崽从不认输
优质精品图书推荐...
我的一天有48小时
一个月前张恒发现自己一天的时间多出了24个小时，与此同时他也被卷入到一场危险的游戏中无限流，轻松向。不要太纠结细节，当tvb看看就好。...
三国之北境铁骑扫天下
现代灵魂韩睿，意外穿越到东汉末年，成为兵仙韩信之后。崛起于辽东，一战成名天下知，。征乌桓，战鲜卑，平黄巾，战诸侯。会天下英雄，一统乱世！曹操他是我的平生挚友，却又是我的宿世之敌。刘备希望他给我手底下留点儿人，挖墙角也忒狠了！孙权袁绍三国之北境铁骑扫天下...
特工穿越：魔法世界启示录
简介关于特工穿越魔法世界启示录奇葩特工秦小仙因为一个误会，穿越异世大6，来到魔法师世界，初看只是废物法师的逆袭成长，征战称霸的道路，后期就将揭开巨大的阴谋和十分脑洞的灵魂之谜。秦小仙什么？法师身体脆弱？来来来，你倒是近身干我啊？！！！且看奇葩近战法师突破一个个不可能，战胜一个个对手，纵横捭阖最终解开惊天阴谋的传奇故事。特别提示想看个开头热闹的，就不用进来浪费您的时间了，没有黄金三章，谢谢！友情提示冷门设定，复古文风，单章4ooo，不喜勿入。...
新世界！开局成为赏金猎人！
转世者苏景仙，觉醒顶级能力神之权柄。可吸收情绪能量强化自身。而在这个凡世界。探险禁区的传奇冒险者，远比明星要出名更受人尊敬。因为这世界有延年益寿的天材地宝。有驾驭雷电的凡异兽。有伤天害理的邪异生物。有让历代持有者离奇死亡的奇物。有沉眠于火山海底的上古神兽。本就厌倦枯燥生活的苏景仙，果断选择成为一名探险新世界！开局成为赏金猎人！...
总裁，夫人让你赶紧来挖土
简介关于总裁，夫人让你赶紧来挖土我叫白白，在末世混了1o年，没有死在丧尸嘴里，却死在了好友的刀下，死了之后被推进丧尸群，连骨头都不剩我重生了，一朝重生在一个11岁小姑娘身上，原主从小无父无母，吃百家饭长大我找村长爷爷给我分了一块地，打算自食其力某一天，我在玉米地里捡到了一个血人，嗯，活的，拖回家洗干净之后，我很满意，捡个免费干活的男人浑身是伤，花了我不少的药，男人醒了，连自己是谁都不记得了，我高兴坏了，没有一点愧疚的对他说你是我捡的，给我乖乖的听话，好好的干活，要不然没饭吃半年后，助理来了，6云回去了，五年后，白白又捡到了他，还是那块玉米地，还是那个位置，白白我特么的，这次老娘不放人了...