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第4章 力量测试（第3页）
“兄弟，看你块头以前也练过吧？”
男人上来一脸笑意的问道。
“练过一点。”
林简回道。
“你放心，我用人格担保，测试和训练课程绝不捆绑，但我们的测试方法可跟普通健身房不同，沿用的是国家运动员的测试方法，十分严苛，所以成绩会跟你以前测试的有很大区别，你要做好被打击的心理准备。”
做啥心理准备？
以前就没测过好吧。
林简心里吐槽一句后，再次确认了一下：“真免费测？”
男人点头：“真免费，不过你测试完，或许就会改变想法，让我帮你制定训练计划了。”
林简见对方如此自信，心中也有些期待这国家运动员的测试方法了。
跟随男人走进健身馆内，场馆规模属实不小。
那琳琅满目的健身器材，宛如钢铁士兵一样，一排排整齐的列放。
不过对方并未朝那些器材走去。
反倒是带着林简来到上面挂有“体能检测中心”
标识的局域。
“既然你有着健身经验，那基本身体参数还用测量吗？”
林简本着来都来了的原则，必须得测一下啊。
于是，他开始在这位教练的安排下测试基本参数。
首先就是测量身高和体重。
数据毫无意外，跟林简自己测试的差不多。
不过对方的仪器明显先进很多，体重身高出来的瞬间，BMI指数也出来了。
“BMI指数25.38，看这数据已经到了超重范围，不过具体还得看皮脂测量。”
接下来，林简进行了很多测量。
比如围度测量，包括臂长、胸围、肩围、腰围、臀围、大腿和小腿等部位的围度。
这些数据均在标准范围内。
然后就是皮脂测量，数值一切正常。
“你身体的参数挺好的，练了很久吧？”
男教练看完林简的数据，不由得问道。
“三四个月吧。”
林简如实回答，反正对方又不知道他以前是个胖子。
“那你挺有天赋啊。”
对方夸赞一句，转而带着林简来到一处安放器械的区域。
“你底子不错，但我还是要提醒你，接下来的测试可不容易，做好心理准备了吗？”
林简点点头。
“好！咱们开始肌肉耐力的测试。”
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