悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

梅花林的危机（第4页）

丁程鑫：（思考）我们先从基础的体能训练开始，然后进行异能的专项训练。

邓佳鑫：（兴奋）好，我准备好了，我们快点开始吧。

左航和邓佳鑫跟着丁程鑫和其他成员一起来到别墅的健身房，这里有足够的空间供他们进行体能训练。

丁程鑫：（指挥）好，我们先做一组热身运动，然后开始力量训练。

众人开始进行热身运动，随后开始了力量训练。哑铃、杠铃、各种健身器械都被充分利用起来。

张真源：（鼓励）大家加油，注意动作的标准。

严浩翔：（喘息）这杠铃真重，不过感觉力量有所提升。

刘耀文：（点头）是啊，坚持就是胜利。

宋亚轩：（认真）我们要注意呼吸，保持节奏。

贺峻霖也在其中，他虽然昨天消耗了不少异能，但依然坚持参与训练。

贺峻霖：（鼓励）大家做得很好，我们继续努力。

体能训练结束后，众人开始了异能的专项训练。他们分成小组，各自练习自己的异能。

丁程鑫：（指导）我们在练习异能时，要注重控制力和精准度。

左航：（专注）我试试将我的异能集中在一点。

邓佳鑫：（练习）我也要提高我的异能控制力。

在丁程鑫的指导下，左航和邓佳鑫开始尝试控制自己的异能，使其更加精准和集中。

左航：（兴奋）我做到了，看我的异能光束！

一道集中的光束从左航的手中射出，精准地击中了远处的目标。

邓佳鑫：（赞叹）左航，你做得真好！

丁程鑫：（满意）不错，左航，你的控制力有了很大的提升。

专项训练结束后，众人围坐在一起，开始讨论和总结。

张真源：（总结）今天我们的训练效果很好，大家都有所进步。

严浩翔：（点头）是啊，我感觉我的异能更加灵活了。

刘耀文：（认真）我们还得继续努力，提高我们的实战能力。

宋亚轩：（思考）我们可以设计一些实战模拟，提高我们的应对能力。

贺峻霖：（同意）实战模拟很重要，我们可以互相切磋。

讨论结束后，众人决定休息一会儿，然后开始实战模拟训练。

马嘉祺：（鼓励）大家休息一下，然后我们开始实战模拟。

丁程鑫：（点头）好，我们利用这个时间也可以讨论一下战术。

实战模拟训练开始，众人分成几个小组，模拟不同的战斗场景。

马嘉祺：（指挥）我们先模拟一个小组对抗训练，提高我们的团队协作。

丁程鑫：（点头）好，我们开始吧。

实战模拟训练中，众人全力以赴，互相切磋，不断提高自己的战斗技巧和团队协作能力。

张真源：（鼓励）大家注意配合，我们是一个团队。

严浩翔：（兴奋）看我的新招式！

刘耀文：（认真）我们要注意防守，同时也要寻找进攻的机会。

宋亚轩：（指挥）我们变换一下阵型，提高灵活性。