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全部直接放在锅里煲汤,半个小时就可以出锅了。
为了营养均衡,宋语汐打算做个番茄炒蛋,酸辣土豆丝,香菇油菜。
宋语汐的香菇油菜做法跟别人不同,她先将香菇去蒂清洗干净,切成薄片,
油菜清洗干净掰成小片,大蒜切片,小米椒切圈,姜切姜末,然后开水中加盐,油菜焯水1分钟捞出沥干水分,香菇焯水2分钟捞出沥干水分备用。
才起锅加油烧热,待油温5分热时倒入蒜片、小米辣和姜末爆香,加入生抽、米醋,倒入香菇大火翻炒。
最后加入油菜,翻炒均匀调味,加入盐,糖(提鲜)加入蚝油,水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅装盘。
再拍个黄瓜,切了一盘酱牛肉,加上汤,八个菜完成了,摆了满满一桌子。
“我亲姐!你以后就是我亲姐了,今天是什么重要日子吗?自从你怀孕以后,你就很少下厨一次性做这么多好吃的了,你是想要我离不开你吗宝贝?”
叶欣蕊夸张的演技在抑制着她拿筷子的冲动,家里有长辈有外人,她不会像只有她们两个一样那么放得开的,看她馋的厉害。
宋语汐
先给她盛了一碗汤,装了不少肉,叶欣蕊感激的看着好友,还是她最懂自己,于是率先喝了一碗汤。
等她汤喝的差不多了,大家也都陆续起床了,宋爸爸神神秘秘的搬了两箱啤酒。
“今天菜这么好,咱们高低整点?”
宋爸爸的提议没有人反对,只有宋语汐默默的一个人吃饭不说话,打算等会吃完了直接回房,给他们自己嗨。
没办法,谁让自己怀孕了,加入不进去了呢,想到这里她恶狠狠的瞪了顾君昊一眼,对方接受到她的信号,拒绝了送到手里的啤酒,加了块肉放进来宋语汐的碗里。
“今天大家都好好的吃一顿,吃完以后回去休息一天,从明天开始,继续训练,我们实在是太弱了,如果一直停止不前进,我们会跟不上这个时代的速度,最后沦落为淘汰的那一批。”
左平拿起酒瓶率先说了话,得到了其他所有人的赞同,不出去不知道,一出去才知道现在外面是个什么光景,人人自危,锻炼变得势不可少,但是光锻炼还不可以。
宋语汐将自己的想法告诉了张敬平,让他负责研究出来最适合在人体上用的病毒,她必须保证有百分之百的成功率,她才敢用在自己家人身上。
她也承担不了失去家人的危险了,如果达不到百分之百,那么她情愿让父母生活在她的保护之下,直到她再也护不住所有人为止。
宋语汐做的饭菜得到了所有
人的一直好评,啤酒酱爆鸭得到了所有人的喜爱,尤其是李炳,那夸奖的话就没有休息过,一会一句。
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