悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第47章 五禽戏发气血战法(第2页)

“腹部核心收紧了,将所有力量往大腿灌注,对,就这样。”

穆兰一边吃着薯片,一边走到沙前,随意的坐在沙上,还将那双莹润光泽的大白腿吊儿郎当地放在了桌子上。

叶褚沉心静气,不让自己内心生出杂念。

按照着穆兰所讲一步步标准的完成。

当他扎好马步,将全身力量开始往大腿处集中时。

果然,此前被穆兰倒腾的浑身气血翻涌的感觉再次隐隐浮现。

只是感觉还不剧烈。

时间一点点的过去,转眼就是半小时。

叶褚额头已经见汗,面色涨红,双腿虽然依旧沉稳,但那种气血翻腾的感觉始终无法达到。

嗝。

身后传来一声饱嗝。

“差不多了,起身吧,拉伸一下四肢,我来教你一手上乘的炼体法门。”

吃饱喝足,桌前造了一堆垃圾的穆兰,终于是想起了叶褚。

只见她心满意足地拍了拍手,随手将茶几上的桌布当作擦手布,抹干净了自己的手。

随后神情正色起来,来到叶褚身前。

伸展了一下身体,气沉丹田,双眸开始涌现阵阵精芒。

“这其实是我们军中惯用的炼体法门,是有一定武道基础之人才能修行的。”

“我也不白吃白喝你的,看你资质出众,就破格将这门炼体法门教给你。”

“可比你们那高一所学的炼体法强大不少。”

“看好了!”

穆兰说话间,身体已经摆开了起手式,双臂大张,左右画圆,最后双手沉于丹田处,掌心向下。

叶褚见状,连忙模仿着穆兰的动作摆出了同样的架势。

穆兰讲解,这门军中炼体法门,名叫《五禽衍生戏法》,乃是上古时期,一位神医所开,经过后人不断改进,结合了北地拳法,南疆古法,以及西域瑜伽。

乃是基础炼体法的集大成者。

整套《五禽衍生戏法》共分七十二个动作,主要分为两个部分。

每十二个动作为一种动物,分别为——虎,鹿,熊,猿,鸟。

最后两个动作,则是一个拳法与一个腿法为结尾。

穆兰一边讲解,双手成爪,下身弓步如猛虎。

“虎啸山林,藏精魄。”

热门小说推荐
斗罗之二哈也疯狂

斗罗之二哈也疯狂

传说中的百万穿越大军,那是群魔乱舞各显神通啊!今天…咱们二哈也来疯狂一把。这个世上,没有什么事情是拆一间房子解决不了的,如果有那就拆两间。二哈我有一个几百万的装修计划,想给武魂殿换...

CSgo:属于中国的Top1

CSgo:属于中国的Top1

游戏电竞都市无敌无女主天赋即是解释一切的东西,无需借助外物,天赋,便是钱凯最好的赠品。钱凯,怀龙市中考的状元,却在开学季离奇退学!只因自己在暑假期间,接触到了一款游戏的大作,csgo!在曾经的天才道具师谭勇的帮助下,与一群志同道合的朋友组成了一个战队!在各大s赛事中横冲直撞,斩落强队无数,而钱凯之名也逐渐响csgo属于中国的Top1...

诡秘直播,百倍爆率助我腰缠万贯

诡秘直播,百倍爆率助我腰缠万贯

本以为只是一次只要直播闲逛就可以赚钱的轻松之旅,却没想到因此进入了诡秘的异世界。茫茫无尽的大海无人驾驶的大船神秘莫测的海岛海岛上诡谲多变的怪物!稍不留神就会挂掉!这是个强者才能生存的世界!好在,我拥有极品捡漏系统,好在,我还有朋友们!准备好了吗?下一个任务直播打爆幕后黑手!诡秘直播,百倍爆率助我腰缠万贯...

我女友是up主

我女友是up主

昏暗的电影院里。女孩紧闭双眼,声音颤巍巍的向身边的男生说道陈闻,我喜欢你很久了,让我做你女朋友好不好?良久,女孩都没有得到回复,于是忐忑的睁开眼,结果就看到陈闻正在四处打量什么。你你在干什么啊?呃陈闻呆愣说道,你是在拍视频吧?我在找你的摄像头。女孩???难不成是针孔的?当然不是了!陈闻沉默下来,沉吟片刻后问道所以是真心话大冒险输了?纯狗粮文,单女主,不狗血≧ω≦狗粮管饱嗷书友群745387915...

东京:我的收债方式,不太对劲

东京:我的收债方式,不太对劲

美丽的邻家太太已欠下你一次情谊债务,请尽快催促其完成支付支付方式金钱1000000整食物一年份的爱心便当情谊一次温馨的拥抱因为长的太帅,从而被邻家伙伴孤立的美少年星野纯,在日落黄昏时独自一人,与邻家太太成功会面。星野纯拜托了,太太!本书又名看好她,我要出门了东京债务日记...

盖世妖孽神武帝

盖世妖孽神武帝

作品简介延雨山洪留遗孤,十年苦修耀九州。全能武修多磨难,盖世妖孽不世休。扬善恶,除邪魔,仗剑万里笑春风。抛热血,守义忠,换得佳人度春秋。...

每日热搜小说推荐