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第三十七章 晨练(第1页)

送走了周中石等人之后,魏乾阳换了一个地方住了下来,身上还有两千来元钱,到也是还不缺钱用。毕竟这个年代的钱还是值钱的,两千元钱可以过得非常不错了。

魏乾阳选择的住处是一家很不错的招待所。

晨练是魏乾阳一直都坚持的事情,他知道身体对于自己非常的重要,前一世时他就是缺乏锻炼,刚进入中年就已是病体缠身,这一世他可不想再那样下去。

从来到这里之后,每天跑步锻炼的事情就没有中段过,在这里他同样也坚持做着这件事情。

一早醒来魏乾阳就出门跑步。

住的附近有着一处非常适合锻炼的公园,公园之内更是有着许多老人早早就已是在那里锻炼。

魏乾阳绕着那个并不算太大的公园跑了两圈下来,全身都有一种爽快感。

漫步走入到了公园之中,魏乾阳一边走着,一边看着老人们在那里拍打身体的情况。

走近了更里面一些的地方时,就看到一个老人正在打着太极,那种缓慢的动作很是舒畅。

看了一阵时,魏乾阳的心中就是一动,他就想到了自己得到的那个洗髓周天功。

名字是魏乾阳起的,反正他也不知道那套功法到底是什么功法。

自从得到那页纸之后,魏乾阳每天都会抽点时间研究一下,慢慢地,把每一句话都差不多算是猜出来了。

最主要的还是那套运功图,这对于一个前世久病缠身,不停研究保健养身的人来说真的不是一个事。

前世时魏乾阳甚至能够把全身的各处经脉穴位的地方都认得出来。

虽然那运行的线路在魏乾阳看来有些反人类,但是,研究之后还是现,还真的是一个特别的线路。

这套洗髓功并不复杂,只有五个运功图,是要在运动中运转功法。

站在那里,稳住了呼吸之后,魏乾阳按照第一图的内容开始做了起来。

第一遍时并没有太特别的地方,魏乾阳到也并不着急,反正自己每天都要锻炼,就每天坚持一下好了。

魏乾阳的做法就是先把动作弄熟,然后再加入呼吸法。

以魏乾阳的悟性,加上早就熟悉了这些运行的内容,很快就把第一图的动作做完。

然后,魏乾阳又做起了第二图。

五个图的动作做完之后,魏乾阳感受了一下自己体内的情况时,现并没有特别的地方,然后,魏乾阳新一次的动作中就开始加入呼吸了。

让魏乾阳没有想到的是加入了呼吸法之后,整个的动作中就充满了一种酸胀的感觉。

这是从来没有过的酸痛!

时间就在这一个个的动作中进行。

不知不觉中就是一个小时过去了,再看四周时,老人们都已离开,这里已经没有了几个人。

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