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第55章 金光咒的本质（第9页）
“别动面向正东端坐。”
白桉听后立马照做。
书灵继续道：
“缓慢的吸入一口气，将吸入的气息存于丹田之中，并保持自然呼吸。”
白桉照做
书灵继续道：
“将精神力集中在太阳宫中，在心中默念金光咒，不用刻意控制呼吸，自然呼吸就好。”
白桉使呼吸变的更自然一些，重新默念金光咒：
“天地玄宗，万炁本根。
广修亿劫，证吾神通。
三界内外，惟道独尊。
体有金光，覆映吾身”
书灵继续道：
“好，念咒的同时心中默画金光符，同时吸收金光，每画完一张符，便要深呼吸一次，共计十次。”
......
十次完毕，白桉感到身体轻松有力，周身的炁血畅通无阻，精神更加的充沛。
白桉问道：
“刚才这是什么情况?”
书灵：
“这金光咒具有提升性命修为的作用。”
白桉疑惑道：
“什么是性命修为?”
书灵：
“修行的两大领域。”
“命——是与身体的生理结构和功能，包括形、身、炁血等有关，通过调息、导引等方式来养护和增强体质。”
“此项修炼也被成为“命功”
，是以保命长生为目的的。”
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