悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第四十五章 修补铁门(第2页)

“姐,这些食物先放你那,你到时候随时用方便。”

“好。”

姜莱会做饭,但是只能说是会做,味道不能保证。

姜宁就不一样了,做出来的饭菜就没有说不好吃的。

为了自己的胃,姜宁在的时候,都很少让妹妹下厨。

两个人吃完了饭,休息了一会儿之后,姜莱便开始练习归元锦段。

昨天的战斗让她更清楚的知道,体力值对于自身的重要性,所以她一定要努力强身健体。

姜宁坐在一边,看着姜莱打完了五遍归元锦段。

“你这是谁教你的?暴殄天物。”

“游戏给的啊。”

姜莱练的满头是汗,把归元锦段的册子拿给姐姐看。

系统只规定了这《归元锦段》不能够在平台上交易,可没说不能拿给别人看。

姜宁很快翻完了册子,连连点头。

“确实是好东西,你看我打一遍。”

随后,姜宁站在筏子中央,给姜莱打了一遍归元锦段。

姜莱目不转睛的看着姐姐的动作,自己练了好几天了,居然还没有姐姐第一遍打的利落。

姐姐不愧是从小被教练成为武学天才的人,这领悟能力和身体素质真不是一般人能比。

一遍打完,姜宁又给姜莱讲解了几个她做的不标准的动作,让她改正。

这套功法极好,但是某些动作不标准,会让身体产生阻塞,不够畅通。

姜莱一点点的修改着动作最终按照姜宁的指导下重新打了一遍归元锦段。

只觉得自己身体更加通畅,流的汗更多,还没之前那么累。

“姜老师不愧是姜老师!”

“那你看看。”

对于看家本领,姜宁很骄傲。

练了这么长时间,在体力上对姜莱已经是极限了,于是她擦擦汗,搬着小板凳去大门口钓箱子。

而姜宁则是在筏子上继续打着拳,这点运动量对她来说连热身都算不上。

姜莱一边钓着箱子,目光不由自主的看向了自己的大门。

原本美丽的镂空雕花大铁门,被咬出了两大一小的洞。

姜莱看着那两个大洞,觉得今晚来串门的海兽看见一定会很开心,觉得这筏子上的生物很识时务,还特意给它留门。

“系统,这门能补吗?”

【可以,在居住所信息中,有损坏设施信息,点击修补就可以了。】

热门小说推荐
变身荒野女主播

变身荒野女主播

江湖人称她为珑爷,但她却绝非一个男人哦不对,她灵魂里住着一个男人明明可以靠颜值,她偏偏要靠才华。明明可以吃软饭,她偏偏要自己打拼。明明可以让别人保护,她却练成了全世界最强的女人,哦不应...

快穿女配开挂中

快穿女配开挂中

安闲重生了得到了金手指不定时不定地点不定姿势就穿了既然如此那就开挂吧现实和小世界交叉开挂,无c有暧昧,每个世界无记忆...

老爹逼我搞科研,我成了华夏国士

老爹逼我搞科研,我成了华夏国士

简介关于老爹逼我搞科研,我成了华夏国士主角苏白重生到蓝星世界,兔子国科技落后,被华科园院士的爷爷逼去军工厂高科研觉醒了期待值系统。爷爷什么,我孙子开着战斗机去鹰酱旅游区了?期待值999!爷爷什么,我孙子开着核潜艇去钓鲨鱼!期待值999!爷爷什么,我孙子坐上火箭去外太空种地!期待值999!苏白在一次次的期待中,带领兔子国打破各国技术封锁,成为兔子国历史上最年轻的院士。简介无力,请移步正文。...

四合院之李安的精彩人生

四合院之李安的精彩人生

简介关于四合院之李安的精彩人生两个不同年代的倒霉蛋,灵魂与肉体的结合。在特殊年代,绽放不一样的火花。弥补两个人,单个各体无法完成的遗憾!且看,旧时代迸出新时代的思想。两个时代草根的人物,相互的互补,结合成一个完美的个体。在一个时代如何大放异彩,谱写出不一样的乐章。...

我在末世开饭店,隔壁小孩馋哭了

我在末世开饭店,隔壁小孩馋哭了

简介关于我在末世开饭店,隔壁小孩馋哭了美食轻松搞笑万人迷女主升级流,无脑爽文不推荐带脑子看美食npc阮甜穿到末世天灾中,开局送一条狗,还有一辆小推车!只有攻略六个级大佬,获取足够的感谢值,才能存活下去!没办法,阮甜只能撸起袖子加油干,推着小推车在六个大佬中辗转不停!沉默内敛温柔强大的天才少年剑修,谢谢你,让我看清楚绿茶青梅的真面目,不再做舔狗。表面阳光灿烂实则白切黑的万人迷,遇见了你,我才找到了存活下去的意义,你是光亮。号称杀戮机器的绝美病娇单膝跪地,你让我的读心术没有了意义,从今以后我这条命归你。猫系傲娇顶尖大脑的人类机械之光,哼,要不是喜欢吃你做的饭,不然我才不会保护你。传闻中的丧尸王慢慢舔舐指尖鲜血,喂人类,我很中意你,要不要来我这边。一拳就轰飞哥斯拉的哥特萝莉少女,你将我从娃娃变成了人类,姐姐希望我的未来都有你的参与。后期,有人偷窥阮甜的移动美食城堡,刚要出手就看见六位让人闻风丧胆的大佬正坐在饭店外的花园,争着抢着要给阮甜感谢值!...

表白装高傲,我转身校花崩溃哭了

表白装高傲,我转身校花崩溃哭了

作品简介关于表白装高傲,我转身校花崩溃哭了单女主无系统无重生甜甜的日常狗粮被校花拒绝,转身遇到甜辣美女正义感爆棚。回到家中,现她不但和他住在一起。她还是和他一个学校的同学。两人一阵摩擦之后,他竟羞涩了。美女对他宠爱有加,又甜又软。怎么办,我家女友太宠我?...

每日热搜小说推荐