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005 又一条致富之路求收藏推荐（第3页）

萨顿交代完后，训练师们便开始指导球员进行不同的专项训练。

一般来说，上午球员们都需要完成自己各自的专项训练，下午才会开始全队合练。

每个球员的专项训练内容都有所不同，因为每个人需要提升的地方都不一样。

比如卢卡斯，作为一个后卫，他就需要训练自己的投篮。

格拉汉姆作为一个野兽派小前锋，他将着重训练自己在对抗中攻框的能力。

而韦恩呢？

他目前做的大部分是力量训练，连球都摸不到，只能和各种各样的健身器材打交道，疯狂撸铁。

在这个年代打内线，不练出一身腱子肉，谁用你啊？姚明到马赛克队没几年，不也被练成了女兆日月嘛。

不过韦恩对此并不排斥，他甚至向自己的训练师表达了希望能够增重的提议。

虽然他不希望自己变得太笨重，但现在这样也确实是过于瘦弱了些。

每一次完成训练，韦恩都一如既往地能够获得成长点数，只不过实在是少得可怜，远不如和托尼.阿伦单挑来得实在。

就这样，韦恩在力量房中度过了一个磨人的上午。

到了下午，萨顿把球员们分成好几组，进行三对三的交叉对抗实战练习。

艾迪.萨顿作为一个崇尚肌肉防守的老派教练，十分痴迷于打对抗激烈的篮球。

那个年代，整个篮球界的风气其实也是如此，凶狠的对抗和绞肉机般的防守才是主流。

因此，萨顿认为没有实践和对抗的训练是起不到效果的。

上午做完专项训练后，下午，他都会安排一些实战比赛，让球员们检验自己的训练成果。

（）;（）　　而且他非常鼓励球员们在训练时相互对抗，他常常说的一句话就是：“哪怕是训练，你也得把队友当成真正的对手！你现在对自己的队友手下留情，就等于未来送他去球场上被对方屠杀！”

摊到这么一个大学教练，也难怪托尼.阿伦日后会如此痴迷于防守了。

三对三的训练分组是随机的，今天，韦恩被和卢卡斯以及上赛季的工具人替补后卫拉马尔.沃伦分到了第三组。

第一场练习赛，韦恩就抽到了由托尼.阿伦领衔的第一组。

“这......天助我也啊！”

看着托尼.阿伦，韦恩差没流出口水来。

所有人在对抗性训练环节，都巴不得离托尼.阿伦远远的。

因为碰上他，保准没有好果子吃。

牛仔队战斗力第一的男人，可不是闹着玩的。

唯独韦恩，他看见托尼.阿伦的眼神就跟看见拉拉队女孩一样兴奋。

“来吧，让火力来得更猛烈些吧！有什么都冲我来，托尼！”

韦恩在心中自言自语，就差张开双臂了。

原来被虐也有如此强烈的快感......

好......好羞耻。

比赛开始后，由韦恩一队先开球。

由于是3对3，所以韦恩没法直接和托尼.阿伦单挑。但似乎只要托尼.阿伦在，系统就默认比赛是有难度加成的。

看来，单挑算的是对手一个人的综合实力，而团队战计算的就是对方球队的综合实力了。