手机浏览器扫描二维码访问
第16章 你下贱馋我的积分（第3页）
这个动作以后还是少做，不做比较好。
虽然也没露出什么，但女生做这个总是不雅观的！
啧啧～女生就是麻烦！
就这样闷着，白然觉得很不自在。
在身体稍微冷下来后，白然选择去吊单杠！
到地方后现人有点多。
白然默默看着男生们做引体向上。
小臂的肌肉在抓握住单杠时骤然汇聚成型，浮现在小臂上的肌肉因充血变得饱满。
背部力量爆，把整个身体脱离地心引力的影响，将下颚托过单杠。
如果白然之前不是男生，还以为是看科幻片。
上次白然就吊上去扑腾两下，像挂着的肉干。
唉～真憋屈。
男生一个做完，下一个就接上，白然完全就是看戏的。
不对呀！我是来练习的，不是看戏的。
该我上了，
白然撸起不存在的袖子，大步向前。
最矮的单杠恰巧是没有人的。
白然正想挂上去，旁边就窜出来一个人影。
他二话不说就想挂上去，见到白然靠近他才停下动作。
那男生带着打量的眼光问道，
“你想试试？”
“嗯！”
白然点点头，见男生退开，立马跳起挂了上去。
昨天的白然一下没做成，今天的白然，不一样！
引体向上，不仅仅是对女生来说很困难，对大多数男生来说也是很难的。
很多人连一个都做不了。
引体向上想突破有很多难点。
第一个引体向上，借助跳跃的惯性，一口气顺势而上完成动作，需要有点气力和爆。
第二个引体向上，在将身体重新放下来后，失去跳跃的惯性，要克服地心引力的要求一下子升高。但大多数人的力气其实是够的，只是用不出来。第二个引体向上要求的是肌肉的募集能力，学会充分挥出自身的力量才能完整做出一个标准的引体向上。
第三第四难点，分别会限制引体向上的个数，背肌和小臂。
白然变身前因为小臂耐力不足卡在二十个引体向上。
白然上次一个没做成，自然是因为高估了自己选择做标准的引体向上。
逆成长巨星
暮年的飞侠已经无法飞翔，生涯末期的韦德再也划不出闪电。唯独暮年林克，却比新秀赛季时还更高更快更强了。一个逆成长的巨星，将把所用荣誉收入囊中。...
身为诡异，你却叫我遵守规则？
蓝星星历3338年，由于人类的不断作死，天道安排诡异世界和怪谈世界降临，用以惩罚以自我为中心的人类。燕歌澜也随着诡异世界的降临来到了人类世界。在这里，他才现自己无法食用人类，便进入了人类世界寻求恢复食欲的方法。此时的人类，每时每刻都面临选中进入诡异副本的危机，燕歌澜刚刚披着人皮进入蓝星，他就被选中了。但燕歌澜是谁身为诡异，你却叫我遵守规则？...
真千金被读心后，五个哥哥宠上天
全家读心术追妹火葬场扮猪吃虎爽文打脸雷点前期女主全家不做人，后期全家火葬场。害怕虐的别点。谢妤穿书成了恶毒女三，假千金当众霸凌自己诬陷她时。谢妤直接上手帮忙，嘴里说着还不够，咣咣赏了假千金十个耳光。渣哥看不下去要替天行道。听到妹妹心声后灰溜溜的走了。哥哥们下场悲惨，全家不得好死。全家人是什么原因。谢妤...
四合院：卖掉工作考中专
简介关于四合院卖掉工作考中专穿越到1962的四合院，开局就卖掉了铁饭碗，努力读书，考中专，当技术员。等大势起，下海开厂，振兴国家工业。（偏日常，偏日常，偏日常，重要的事情说三遍，会有虐禽的情节，不多。）...
木叶：从解开笼中鸟开始！
磅礴的蓝色查克拉宛若风暴般扩散而出，恐怖的蓝色气旋毁天灭地般的在地面上留下了宛若陨石坠落般的狰狞凹痕。神罗天征！？回天。你就管这玩意叫回天？那你要看看我的柔拳吗？这特么的不是神空击？！所以，只要努力练习，所习得的技能就能无限升级的话，即便开局是在日向分家，也无所谓吧？...
圣手小仙医
作品简介穷山沟沟里的傻小子张元，因人傻力气大被隔壁独守空闺多年的漂亮嫂子盯上，老是深更半夜找他帮忙。李秋菊元哥儿，你帮了我那么多忙，不如我以身相许来报答你吧？...