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拔罐的罐子分为五种颜色,对应五脏。
拔罐的作用在于通调补泄。
红罐、黑罐补气,白罐泄寒湿,绿罐通经络,褐罐调理阴阳平衡。
夜心月开始了三个月的减肥。
通过开穴,她感到堵塞的经脉慢慢畅通。
通过拔罐,她感到身体越来越轻盈。
配合科学的饮食,她体重掉得很快。
她又是个爱学习的人,减肥期间,看了《扫除力》《囤积是种病》《断舍离》,还有关于极简主义的书籍。
她觉得减肥,不光减的是体重,更是减掉内心多余的欲望,减掉拖累生活的各种心灵垃圾和实体垃圾。
她每天扔掉一件不需要的东西。
以前衣柜里堆满了衣服,现在衣柜里衣服不多,叠的整整齐齐。
以前房间抽屉里面都是书籍,如今只保留了几本重要的书。
以前各种杂物,已经消失不见。
每天,夜心月感到一阵轻松。
没有贪欲,一切恰到好处。
不贪钱,钱却越来越多。
不买无用的东西。
有用的东西,也不囤积,足够就好。
她内心没有压力,没有恐惧,没有太多的期待,只有一个愿望,好好修炼,先完成个小目标,修成天仙玩玩。
修行人不是放弃欲望,不是不要目标,无欲无求,真的无欲无求,那你存在还有什么意义?
修行是精简欲望,怀抱一个大愿望,集中所有精力,去实现它。
要有百折不回,破釜沉舟的决心。
又到了年关,夜心月没有回家过年,而是全力减肥和修炼,减肥对于她来说,也是修炼的一部分。
在三个月的减肥过程中,夜心月多次呼唤佳佳,可是佳佳没有回音,夜心月估计佳佳上次为了保护自己,被马小宝的闪电五连鞭打伤了。
三个月过得很快,夜心月一开始是在外边买鸡肉鸭肉吃,后来自己买菜,经过学习厨神笔记,每天做各种鸡肉料理,厨艺进步很大,由原来的一星厨师,晋级为四星厨师。
三个月过去,夜心月的减肥成果如何?请看下章分解。
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