悟空追书

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 队友（第2页）

安云完成今天自己给自己定下的学习任务之后，便趁着闭灯之前又去操场跑了一会儿，自己的耐力差，那就要比别人更加的努力才能跟得上。

早上起来，安云便跟着黄英一起急行军似的奔向食堂“英子，不用着急咱们起的这么早不会迟到的”

“傻瓜，去晚了，食堂的包子就被抢光了”

……

训练场上，安云特意去观察一下同样练主攻的李娜，现她每次的落点同在同一个位置，伸直到了指哪打哪的位置。

我早晚也能做到，不甘示弱得火苗在安云眼底升腾，不愧是国家队就是卧虎藏龙

“安云！”

刘勇教练在上午的训练开始前就先把她叫了出来“昨天一天的训练下来还适应吗？感觉怎么样？”

“很好”

安云一脸认真的回答“教练，我感觉这里的环境非常适合我，比学校适合！”

说完这句话没等教练回答自己的脸就先不好意思的红了。

“为什么不好意思的？有的人喜欢学习，但有的人更喜欢体育，这是很正常的”

刘教练温和的表情开始严肃“昨天一天是让你慢慢适应，今天咱们就先来测试一下你的排球水平以及各项身体素质好做针对性的训练计划。”

“老刘不用这么严肃，你把别再把孩子吓着”

说完就转向安云“别担心放松，你就当一次简单的小测验，还记得我吧”

“张教练，我怎么可能会不记得，这个您放心，我一定会好好测试的”

“好了，咱们走吧”

张教练让安云走在中间，一路上和刘教练一起把要测试的项目以及意图，大概的给安云讲了一遍。

张教练就是去学校现安云，并把安云招进队里的张教练，他是排球队的总教练。主管排球队里的一切事务。刘勇教练则是他的副手主要抓的就是运动员的训练。

上午的时候主要进行的都是基础的体能测试，包含3ooo米长跑，三米内折返跑，助跑摸高等。现在耐力方面安云表现的并不是很理想，属于普通的正常水平，就是那种缺乏长期锻炼但偶尔跑一跑还是可以勉强跑下来，这个不理想并不需要担心，因为耐力是在今后的日常训练中可以逐步提高的。在爆力以及反应度方面则是非常的突出，这就说明这孩子还没有进行常规的训练的情况下，便可以在球场上迅的做出相应反应并移动到正确的击球位置。

下午测试的是关于排球技巧方面的比如球，扣球，垫球等。安云作为认真上课的好学生，对于粗浅的排球技巧还是有些掌握的，在进行垫球传球的时候，虽然说手型或技巧掌握的并不专业，但是都没有让球掉落在地。球的水平也仅仅只限于过网。杀伤力并不是很大。

“老张这孩子到底是哪点让你强烈要求把她加要到市队的呀？”

刘教练看着上的测试一边在心里计算着她的数据一边充满疑惑的问询。这次张教练直接把安云从学校直接调到市队，是和上面据理力争来的。毕竟市队并不是那么容易进的，都要通过层层选拔。可以直接参加各项大比以及表现突出的将会直接选入国家队。