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第153章 紧身衣（第3页）
不过，倒也不是那么不适应，毕竟她这么子除了睡觉，最多的时间可能就是被人盯着。
她走到哪儿不是众目所归呢？她早就适应的差不多了。
“他们啊……”
吴凡当然知道这群家伙为什么停了下来，要说男人还是最懂男人。
但他没告诉小富婆真相，而是说道：“可能是打球打累了吧，需要休息一下。”
“噢噢，这样啊。”
白思涵轻轻点了点头。
“别管他们，我们开始训练吧。”
吴凡看着小富婆全身，咽了口唾沫。
“不过在训练之前，按照规矩，还是先要热热身。”
“热身是为了放松肌肉，如果不热身，很可能会在打球的过程中拉伤自己。”
“好！”
小富婆乖乖点头道，“热身动作我记得，是不是像之前一样，要做扩胸运动啊！”
小富婆说着，就伸开双臂，自己做了起来。
之前吴凡教小富婆游泳的时候，就带着她做过一套热身操。当时小富婆做扩胸运动时，差点没让吴凡喷鼻血。
而现在这景色，比起当初，有过之而无不及啊!
随着手臂的伸展收缩，小富婆的全身跟着起着波澜。
“对，扩胸运动认真做，手臂打开，胸脯挺起！”
吴凡假装认真的指导。
八组扩胸运动做完，吴凡还想看。可无赖小富婆已经做完了，他总不能让她一直做一个动作吧？
“下一个动作，高抬腿!”
“这个动作是放松腿部肌肉，腿抬起来，加快度，身体快原地跑动！”
吴凡先是示范了几个动作，然后就让小富婆做。
而小富婆刚抬腿几次，吴凡就知道这个热身运动选对了！
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