手机浏览器扫描二维码访问
先做个正常的平板撑,然后将屁|股用力往上撅,让脚尖触地,同时上半身向下压,十根手指绷紧向上翘,就靠手掌心接触地面儿慢慢往前爬着走。不懂的看下老虎接近猎物时是怎么个姿势就懂了。
第四招叫“怒目水中攒拳握球抓手。”
拿两个小皮球或者什么东西都行,最好是软一点的球,因为手感好,用短绳子将球绑在手腕之上,在将手伸到脸盆或者装满水的水缸中,目视前方,双眼睁大,握着球在水中一收,一放,要注意每一下要握到最紧,松开时又要完全放松。
这四招合起来就是柳穿鱼教的“七七增力功”
,在她的教导下,我很快便掌握了四种动作的要领,余下就是每天坚持练习。
按照她说的,四十九天后我在用滚地功或者八步赶蝉和人实战对打,要远远比现在厉害。
今天才第二天,还有四十七天,我便已经开始在脑海中幻想憧憬了。
八步赶蝉加地滚十术在加炼精化气,这等于是将内外功结合,我将来到底会厉害到什么程度?
那我不敢想。
估计到时候我得让着鱼哥,免得打击到他的自尊心。
晌午前后,正在院子里练着功,柳穿鱼突然眉头一皱,她看向西屋说:“那两个老头醒了,中了我的摄魂香能在三天内醒过来,看来身体素质还不错。”
“醒了?我得去一眼,我还有话要问他们。”
她立即看向我道:“你有话要问怎么不早说?”
“现在说也不迟吧!人不是醒了吗。”
我道。
“靠,懒得跟小子你解释,你能问就自己去问。”
她一甩袖子转身走了。
我找来钥匙法开门,进去一看,愣住了。
只见胖瘦老头被五花大绑着,裤子上湿了一大半,二人嘴角都流着哈喇子,眼神也不聚焦,对于我人进来也没反应。
“你们两个,喂?”
“喂!”
“呵呵,嘿嘿,奶奶,奶奶,吃饭吃饭!”
胖老头傻笑着,一直喊奶奶奶奶吃饭。
旁边老头不喊,他靠着墙,一直往地上吐口水,呸呸呸这样,不停的吐。
见状我心下大惊!这怎么醒过来成这样了?
看柳穿鱼背着手进来,我立即问:“他们这是怎么回事儿?”
她看了一眼,满脸厌恶道:“正常,摄魂香的副作用,他们已经傻了,你赶紧把人给我弄走,你看把我这里搞的,满屋子尿骚味儿。”
“恢复不了?”
我问。
她摇头:“要一开始还有办法,现在就算神仙来了也没办法。”
慕枝从没想过,幸福的日子是从变成一个小太监开始的,更没想过,被暴君偷听心声,还能走上人生巅峰。她倒霉,不过给人算个命,泄露了点天机,就被雷劈死了,死后穿越到一个小太监身上,还是个女扮男装的假太监!本来打算攒点银子就逃出皇宫,哪成想,这个小太监另有身份,暗中一直被人盯着,插翅难逃啊。关键,还一不小心被暴君给睡了,以为死定了,结果,第二天摇身一变成了暴君身边的总管大太监?!何止一个惨字了得!这今后不得天天把脑袋别在裤腰带上过活?然而,慕枝懵了。因为自那以后,无论她做什么,哪怕是把天捅个窟窿,暴君居然都不怪罪,任由她作威作福,无法无天,让她在整个皇宫,乃至整个北晋国都横着走!她问他为什么呢,因为一睡钟情吗?他答是多睡钟情。后宫佳丽三千,嬴墨却偏偏独宠身边的小太监一人。...
洪武二十五年,朱英来大明第十年,于西域创下偌大基业。燕王府中,朱英和后世永乐大帝朱棣相谈正欢。时日四月二十五,大明太子朱标薨。朱英随朱棣南下京师吊唁。朱棣可恶至极!没想到竟是本王亲手送他上位。朱元璋老四是个好孩子,把大孙给咱送来了。朱英日月光辉之下,皆我大明江山!...
简介关于霍爷你的三个萌宝画风有点清奇霍尘绝前妻性子桀骜难驯,不可一世。新婚不到半年,她就踹了他这个正牌老公,不仅如此,她还秘密带球跑了!某日,霍尘绝受伤去医院,结果被人反手绑在椅子上,一个身姿妖娆的医生拿着锋利的手术刀在他脸拍了拍是嘎个腰子好呢,还是女子目光往他双腿中间一移,笑得放肆,要不嘎了老二?时隔四年,霍尘绝终于见到前妻这只腹黑小狐狸,凤眸阴沉听说离婚后,你到处跟人说我死了?三只小胖墩在门口探头探脑咦,妈咪不是说我们的爹地已经翘辫子了么?霍尘绝一脸震惊他什么时候当爹了?!这个狗男人高傲矜贵冷淡霸道疯批,还永远一副高高在上的样子,谁知某日却低下头,可怜巴巴拉着她的手晚晚,求你,爱我三只萌宝助攻妈咪,爹地问你何时复婚?...
简介关于当蘑菇挺开心的!我真没惦记灭世在这个奇怪的异世界里,林铭转生为了菌类魔神。根据本体不同,魔神种各具异能。而林铭的本体,是个蘑菇。蘑菇怎么了?叫我菌主!叫我蘑神!真菌是无敌的!林铭的魔神生活,充满了无奈。他被吸血鬼啃过,但被嫌弃是素的因为缺钱被迫卖蘑菇,结果因为自己太好吃成为餐饮巨头原本想当帅气领袖,最后结交了一群逆天的怪物,自己变成了团宠想要研新型致幻菌,结果因为群体幻觉,诞生了新教派,自己被叫做救世神算了,摆烂吧,魔神这玩意,也就这样了。...
一场酒醉,她招惹上大人物,她有求于他,他贪图她年轻身材好。时间久了,她才知道他心里有人,当他的白月光归来,他渐渐不再回家,温蔓守着空房,度过无数个没有他的夜晚,后来,她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹,她却拿着支票利落走人霍先生,我们后会无期!再次重逢,她身边有了旁人,他红着眼睛说温蔓,明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师,先...
简介关于婚内燃情结婚多年,宁盈盈还过着aa制的生活甚至连生病,面对的都不是关心,而是三块五的面条钱她只能自我安慰,他给自己捐了骨髓,救了她的命。却意外听到了事情的真相,原来她没有得癌症,这场捐献手术是一场阴谋她清醒过来,选择离婚!现实却给她开了另一个玩笑!她计划着人生,不能让未来的孩子有这样的一个爹,她清醒报复,将一切讨要回来!却意外得知。。。这男人到底是谁?她又该何去何从?夫人,想要带着我的崽去哪里?某千亿霸总将她逼到墙角,调侃的语气羞的她满脸通红。你管我,孩子是我自己的?原来夫人主打一个不认人!...