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千原凛人在路上耽误了一点时间,赶回剧组本部时都过四点了,一见了门便现美千子已经在那里等着了。
她穿了一件蓝白相间的长外套,戴着一个白色的贝蕾帽,长扎了双马尾垂在脑后,还绑了铃铛头饰,看起来是精心打扮过的,很乖巧的坐在会议室的椅子上,不声不响,低头看着自己的小皮鞋。
千原凛人和她打了个招呼,笑问道:“你妈妈呢?”
美千子抬头见是她,连忙站起来鞠躬问候,然后才答道:“她说六点在大门外等我。”
“这样啊!”
千原凛人觉得南部良子挺识,没借机想在电视台里乱晃。他直接往他的地盘走去,同时招呼道:“跟我过来吧!”
他在本部是有一块专属地盘的,由一块小屏风专门格出了一个角儿,算是代表创作组和工作组身份上的差别。他把美千子带了进去,指着一张小书桌说道:“这张给你用,平时你在这里想干什么就干什么,别打扰别人工作就好,要是有事我不在的话,就去找外面的文员,她们会帮助你的。”
美千子又鞠了一躬:“谢谢师父。”
顿了顿,她又补充了一句,“谢谢您肯帮我。”
“没什么!”
千原凛人笑了笑,自顾自去书桌前坐下了,把本子一摊就准备继续忙他的——帮忙归帮忙,自己的事不能耽误,这弟子放置着就行了,爱看漫画看漫画,想翻花绳翻花绳,就当放假好了。
“那个,师父,这个请收下。”
美千子把提着的纸袋子放到了桌上。
“这是什么?”
千原凛人头没停,分心两用,只是斜眼看了那袋子一眼,本来他以为这袋子是装着美千子的随身物品,现在看来不是。
“是妈妈准备的和果子。”
千原凛人扯过纸袋子看了一眼,现是些粘糕、羊羹、铜锣烧之类的点心,用来配茶吃的,大概是他不收学费,南部良子觉得不好意思,就送点小礼物。
他笑道:“放在这里,你平时吃吧!”
他又不准备真教这“弟子”
学什么东西,那就不好意思吃人家的点心——也许确实是年龄不到,节操值竟然还是很高,实在让人头疼。
美千子站在他书桌前,摇了摇头:“我不能吃这个。”
“不能吃?哦……”
千原凛人恍然明白过来了,对要追求上镜完美效果的人来说,重油、重盐和糖都是身材杀手,确实不能吃。
无论是动物油还是植物油,每克都会产生九千卡左右的热量,一但消耗不掉,就会变胖;盐则会让身体吸附太多的水份,还是会变胖,而糖更不会用说,那玩意只要是人吃就会胖。
南部良子对女儿的期望很明确,就是成为明星,那日常肯定要进行身材、容貌管理的,免得女儿吃着吃着就吃残了,长大不好看,但这么对一个小孩子……
他又忍不住心升同情了,问道:“那你平时吃什么?”
“低盐营养餐。”
美千子脑袋一低,留海又给大眼睛蒙上了一层浅浅阴影。
营养师配的,不会影响身体正常育,微量元素齐全,营养刚好足够,但绝不会产生一点脂肪,让体脂率维持在合理的低幅度不变。
千原凛人不用尝就知道味道肯定不佳,不过也不奇怪,这也算是演员的必备条件了——好的女演员一天到晚吃低盐蔬菜沙拉,和兔子差不多,就像优秀运动员需要长期吃白水煮鸡胸肉和西兰花一样,都是成功的代价。
他犹豫了一下,也不知道这样做对不对,迟疑着说道:“你有特别想吃的东西吗?或者你可以在点心里挑两样在这里吃。不用担心什么,我在这里说话还管点用的,没人会向你妈妈告密。”
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