手机浏览器扫描二维码访问
第7章 清心诀（第2页）
随后易书元忽然灵光一闪，有了！
武功咱确实是不懂，可是若说让人静心安生调养生息的法子，易书元也确实算不上完全不会呀！
易书元想到的就是打坐，不是这世界什么练武的打坐，而是上辈子静心养性的那种，严格来说也算是道门心法，在他的理解中也类似冥想。
这对易书元在心中模拟说书和口技时有一些作用，以前也有很多次苦闷，易书元也都借之舒缓过心态，虽然没什么大用，但至少能让人心神安宁一些。
“阿飞，我没什么绝世武功传给你，不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子，你想不想学？”
这一刻，一直对着火堆呆的阿飞愣住了，他缓缓转过头，表情从单纯诧异到不可置信，反应过来后眼神中甚至隐泪光，随后狂喜之下点头如捣蒜。
“想！想学！前辈我想学！”
这一幕看得易书元心中直呼卧槽，心想这下要是没用，这家伙心态岂不是得崩？
这一刻，易书元已经在琢磨着一会怎么忽悠着安慰阿飞了！
到了这种时候，有一个简直把“期待感”
三个字写在脸上的人，用强烈到刺眼的眼神盯着自己，易书元也只能死马当活马医了。
悄悄深呼吸几口气，易书元清了清嗓子调整呼吸，以清朗有力却并不如何响亮的声音开口。
“此法调理的是心境，要得法也同样重视心境，我会出声助你的，过来盘坐。”
出声其实也就是心理暗示的一种，易书元对自己的声音还是有点自信的，而阿飞既然认为他是前辈，应该也会比较信服他的话，同样对暗示有帮助。
阿飞这会赶紧放下烧火棍，下意识在衣服上擦了擦手，快到易书元身边盘腿坐下，想了想又赶紧起来，坐到了易书元的对面。
易书元嘴角微微一抽，也不管其他了，尽量保持自身的心态平和。
“脊背挺直，双手自然置于腿上，眼睛微闭，舌抵天堂，调整气息，先自然，再放缓，静气、收心、凝神......”
易书元自己没有闭眼，看到阿飞眼皮有所跳动，自然明白他杂念很多，便立刻以轻柔夹杂着严肃的声音，增大一些声量暗示地说道。
“莫要以目力看向黑暗，而是要忘视忘息以至于无息无念，若思绪不能消解，则滤众念而从一念，追想不断，念透而自止！”
这句话简单说来就是当杂念实在太多的时候，那就不要直接向着无念，而是追寻其中一个杂念，某一件事不断思考，一直追思，直到思透或者念头自觉无趣的那一刻，止念变化为无念。
在阿飞这边其实一直不能完全进入状态，但前辈的声音仿佛直催入心，在心神的黑暗回荡，让他不再专注于视线，而是随着声音一起到达心神之间，周围一下子变得空灵起来。
看到阿飞的眼皮不再跳动，且呼吸也均匀绵长了，易书元才微微松一口气，他自己也轻轻闭上了眼睛，不过令他稍感意外的是，他自己进入状态比以往快非常多。
当心思宁静了一段时间之后，某一刻，易书元再次开口。
“心神放大以观寰宇，观想自身神念，交风云之气，感日月之辉，照入心境，汇天地之元气！”
这一刻，易书元仿佛心神出窍乘风而上，身体都有种轻飘飘的感觉，仿佛真有风云汇聚照应内景，这种感觉非常良好......
在阿飞的内心，他已经感觉不到自己的身体甚至呼吸，随着前辈的声音从天外传来，一片空旷幽静的黑暗竟然逐渐有风云化出，并开始明亮起来。
这种感觉对于阿飞来说实在是蔚为神奇，心神都为之颤动，但紧接着他就现身上的内气也开始自动了。
糟糕，我刚刚心神失守了，怎么办？阿飞心中大急，控制内气回丹田却按下葫芦浮起瓢，这一急内气就更加紊乱，身体经脉也开始难受。
“前辈，我感觉到内息在动，念头越想控制就越乱也越来越难受！”
阿飞也顾不上什么了，只能焦急求助前辈。
原神：我南宫问雅，摸谁谁傻
简介关于原神我南宫问雅，摸谁谁傻穿越后获得了南宫问雅模板，曾被称为净化之魔神璃月花神的南宫雅于魔神战争时期被摩拉克斯封印于山中。时隔数千年，盗宝团意外破坏封印，那被受害者视为噩梦的净化能力重回提瓦特，凡是被触碰者将净化一切负面状态，但肉体心智却将重归于幼年时期。小特瓦林呜呜呜，巴巴托斯把我拿去换酒了！小肥陀呜呜，摩拉克斯嫌我胖了小雷电影裟罗！我要回家QaQ！小慈树王...
把主角碾成渣(快穿)
原名爽文反派罢工了快穿。每篇爽文里都有这样一个反派，不惹主角不舒服，被打脸无数次还要降智作死，最后沦为踏脚石悲惨收场。当满级快穿大佬穿成爽文反派，管你是气运之子还是逆天改命，他只管自己活个痛快...
岚染繁华之重生攻略
一朝哽死魂穿书自此，手拿攻略闯天下来到书中穿成反派的莫筱岚为了活命，利用一系列心机手段躲避男主的甜衣炮弹，到最后现，大可不必！作死是条长路，及时回头还能补救...
快穿搞事我是专业的
完全融合了系统之后，凌蓁从系统那里得知了世界的秘密和三维时空的真相，之后跟四维生物方面翻脸，凌蓁失去了她的原子身体，却可以自主穿梭于不同的三维时空。而四维生物在现只能接受对凌蓁无可奈何的结果之后，...
小货郎的现代发家致富史
从前，小货郎是一个人吃饱，全家不饿。现在，小货郎除了自己，还有了新的家人，看着站在面前的几个弟弟妹妹，身上还挂着两只小的。从此，小货郎有了新的人生目标他要努力赚钱，让全家吃饱不愁...
穿成炮灰渣A后，甜宠女主
日更晚9点后，16号周三入v，谢谢支持预收钓系美人a招惹疯批o后娱乐圈徐瑾曼穿成一本百合abo里的炮灰渣a。原身心里扭曲手段残暴，不择手段娶了禁欲系女主沈姝，但她是个无法标记的o，结婚当晚就下药使女主热期提前，用外力的残忍方式，强迫欺辱女主，使其腺体脱落，终身残疾。小说后半部她没看，只听说女主隐忍多年成为北城巨鳄后，亲自将原身腺体一刀刀割下，把她当棋子的养父母也没有好下场徐瑾曼看着身穿红色吊带跌坐在门口，彼时还惊惧瞪着她的oga妻子。徐瑾曼藏起手里的手铐，主动自爆别紧张，其实我是o。沈姝徐瑾曼把热期的沈姝安顿好后，死都没想到，在未看的剧情里，她竟会二次分化成一个aha成了名副其实的渣a。刚完誓的徐瑾曼思考再三，选择暂时隐瞒。同时女主遭遇让她心软，她知道女主实际梦想是当演员，就默默开影视公司抛出橄榄枝，沈姝拍戏后，她不仅当粉头还亲自下场撕黑粉处理外界一切干扰。全力护着宠着，只希望这一次沈姝能过的随心顺遂。沈姝凭一部民国戏爆红后，徐瑾曼却在商场试衣间突应激症，被妻子现aha秘密。然而oga妻子没有丝毫惊讶，并且冒险帮她度过危险期。二人关系越缓和，徐瑾曼却现自己在沈姝面前，更易产生分化应激症，怕控制不住再伤害，决定离婚。没想到沈姝从片场追来，红着眼招惹完就跑，你是人吗应激症作的徐瑾曼口干舌燥的舔了舔唇你再不跑，我就真不是人了。几小时后，怕伤人而把人推开的徐瑾曼回来道歉，裹着浴袍的oga妻子躺在床上没声音，一走进，娇美的脸蛋满是泪痕你就这么嫌弃我吗，宁可去外面找徐瑾曼慌了。小剧场网传消息，有人曝光徐氏未来掌权人其实是个分化失败的oga。底下一众沈姝，这女人不行赶紧逃第二天，顶流影星沈姝就了一条新的微博你可以造谣她是oga，但不能说她不行。11v1，私设众多谢绝所有写文指导，弃文勿告2a无宝贝，o能怀孕3因为a太宠，所以o也可以攻隔壁abo预收穿成和女主协议结婚的渣a真霸总vs小演员伪装娇妻腹黑娇o哭着压倒高冷霸总a，威逼利诱求标记的一二事第二个预收钓系美人a招惹疯批o后娱乐圈晏唯在剧组听说oga弟弟把一个女a带进家门，连夜回去，一进门就被一身奶香的漂亮aha抱个满怀。完美的信息素匹配度下，晏唯腺体红痒，眼前人却全然不知，还拉着她的手，亲热熟稔的唤她姐姐。第一眼，她就知道这是个妖精。姜弥一直想有个姐姐，小时候就喜欢跟在邻居姐姐身后，后来人家搬走她还难过了好一阵。没想到有朝一日，会因为借住再次见到，更没想到，她的邻居姐姐居然就是影后晏唯一激动就把人抱住，全然忘了自己aha身份。晏唯是出了名的清冷美人，又和家里关系不好，姜弥为了缓和家中与殷唯的关系，主动靠近，用心示好，几乎把人捧在手里哄。晏唯却始终态度淡淡，难得能给她一个笑脸。直到她接了一部百合剧，有一段吻戏，她因为没经验请教晏唯。一开门被情期的oga压进沙里。晏唯伏在她耳边轻飘飘一笑，吐着热息什么戏都敢找我教，你还真是敢啊姜弥才知道，什么禁欲清冷，明明是个疯子小剧场姜弥和戏里官配上了netbsp那个晚上，晏唯把她的aha锁在房里，捆着她的手，亲热的把脖子凑到她嘴边，诱哄道乖，标记我，就给你松。...