手机浏览器扫描二维码访问
第4章 撼山拳经（第2页）
“陈叔，昨晚睡的早。”
说着话，徐三千就要拉开架势，准备跟着陈永练拳。
跟着陈永习练武功已经有好几年时间了，虽然学的都是一些把式，但徐三千上手非常快，是同辈中最有悟性的一个。
看看东方天际，掐算着时间，再看看四周的动静，这个点还没有人来，怕是今日不会有孩童过来了。
“徐三千，你跟着我练武，有多长时间了？”
“回陈叔话，三千自五岁时跟您习武，至今已有五年又三月七天。”
徐三千张口便给出了具体的时间，一天不拉。
“一眨眼，五年多了，时间过得真快。”
陈永走上前，摸了摸徐三千的脑袋，感慨万千。
“三千，五年来你只学了拳脚功夫，没有修行内功，拳脚功夫虽然有强身健体之能，但终究只是下乘，今日我传你内功心法，你可愿学？”
徐三千一愣，早就知道陈师傅不是寻常百姓，但是这话从他的嘴里说出来，依然让徐三千震惊莫名。
“这？”
“怎么，不愿意学？”
“不不不，陈叔误会了，只是三千、、、。”
“你小子，王先生难道没教过你‘朝闻道、夕可死矣’，纵然时日无多，但你我皆应把握当下，不是吗？”
徐三千一愣：“弟子愿学。”
陈永点了点头：“为师曾在军中历练，习得《撼山拳经》，此拳经霸道绝伦，非寻常武夫所能驾驭，我观你性情坚毅，虽然身体略虚，但是经过这些年的打磨，已经有了修习此拳法的资格。”
“此拳法讲究头端面正；眼注一点，兼顾上下左右；头竖不偏，随身变转；开胸直腰，不能松塌。”
“裹胯合膝，微扣脚尖，不能敞档开膝外摆脚尖。”
“肩要下松，手臂击出要曲而不曲、直而不直，以便曲防时含有攻意，直攻时含有守意。”
“身法注重控制重心，动则轻灵，静则沉稳。步架要求进步低，退步高，动作整体表现为全身上下内外协调一致。”
“出招时，步催、身催、手催，以迅疾见功夫。”
快穿：娇软美人沦为反派的囚宠
作品简介原书名快穿娇软美人沦为反派的囚宠快穿万人迷ampamp修罗场ampamp多人争夺战ampamp绝世貌美娇软女主ampamp痛觉异于常人ampamp泪失禁体质切片男主，一个世界多个男主，女主是拥有绝顶美貌的笨蛋，钓系大美人，通关全靠男主们带，不分物种都对女主一见钟情。不一样的雄竞修罗场世界一貌美身娇体软大小姐ampamp沉默寡言俊美糙汉保镖世界二美艳女主播ampa...
乡野风流村医
大学生陈天柱，被陷害成傻子，回到桃溪村。爷爷临死前，给他留下了绝世传承。在寻找传承的过程中，他意外现一个惊天秘密！乡野风流村医...
私人定制大魔王
开局一个卵，重生在深渊恶魔世界，身怀亚洲四大邪术之一的ps系统，求大神帮忙把萌萌哒的小恶魔，p成凶的大魔王！...
快穿：圆梦大师
简介关于快穿圆梦大师世间千千万万的人带着各种遗憾死去，他们愿意付出灵魂，寻求天地法则为他们圆梦，日积月累，天地法则慢慢运转，孕育出一个个系统，由这些系统寻找强劲且无欲无求的灵魂，带领着他们去圆梦主角空被系统734选中，开启了她的任务之旅世界一，校园，过渡篇，可跳世界二，现代习武世界三，火影，斑爷，青梅竹马世界四，古代，书生农女世界五，娱乐圈正在连载...
四合院：小厨师的幸福生活
傻柱为什么他做的菜比我好吃，差距太大了吧。易中海四合院不允许有这么牛逼的人存在。秦淮如他真的很好，可惜我是个寡妇。（戾气不大，以生活为主，带点奶爸文，单女主）...
联姻后我靠便宜夫君飞升了
程九歌一朝穿到修仙世界，被南离药宗的明灵尊者拯救后收入门下，南离药宗和无极剑宗千年一次的联姻开始，原本选择师姐安然作为联姻对象，奈何重生的安然不愿意，最后选择程九歌替代师姐安然前去联姻。联姻的夫君钟离修修的无情道，冷漠无情，除了练剑就是闭关，无极剑宗个个又是直性子，一言不合就打架，安然以为师妹会在无极剑宗过得很不好，所以她对此很是愧疚。然而在安然看来的什么夫君冷漠无情对程九歌来说根本不是事，毕竟聘礼十万极品灵石，就算是联姻对象有小三她都可以去伺候过日子，冷漠一点算什么？等她嫁到无极剑宗，现所谓便宜夫君一言不合就给灵石，刚好，她的剑就爱吃灵石，至于其他的那些无极剑宗弟子，一个个直得可爱，不可爱的打一顿就可爱了，根本不是事。最后在便宜夫君的喂养下，程九歌度过重重困难，顺利飞升！...