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这天,刘二狗一边打坐吐纳,一边回想着师傅传授给他的口诀以及对炼气期的介绍。
“引气入体,散于四肢百骸,淬炼身体,最终储存于气海丹田。。。。。。”
“引气入体,引气淬体。”
“咦,”
刘二狗脑子突然一动,仿佛抓住了什么。
“到底是先引气才能淬体,还是先淬体之后才能引气呢?”
“现在我根本感受不到灵气的存在,难道是身体状况还没达到要求吗?"
"
既然无法引气,何不先尝试炼体呢?”
“炼体炼体,即是锻炼身体”
第二天天还没亮,刘二狗就起了个大早,开始围着房屋周围绕圈跑了起来。
跑完约莫不到五里,刘二狗就累的像狗一样气喘吁吁。
“唉,这身体素质还是不行啊”
休息片刻,刘二狗又想起前世的太极拳是一种很好的锻炼身体的方法,于是又开始打起太极来。惹得刘母又开始抱怨这孩子是不是傻了。
就这样,刘二狗每天早起跑步,打太极,晚上则打坐吐纳。
一开始每日跑五里,适应之后便逐渐增加,一个月之后,增至每日二十里,虽然依然没有感受到灵气,但刘二狗感觉自己身体却是一天天的好了起来,干活、爬山也都觉得轻松了不少。
作品简介...
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