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第一百五十四章 当心三高（第2页）
“一日之计在于晨，确实是锻炼的好机会，可练武动作幅度太大，造成呼吸急促，对身体并不是什么好事，尤其是没吃早饭前就练武，身体很容易造成脱水，更没有好处！”
“那……朕改成晚上练武？”
“这样吧，儿臣明日给你绘制一套太极拳谱，这套拳谱动作缓慢，讲究呼吸吐纳，阴阳调和，长期练习可以延年益寿，很适合早上拿来练习，至于练武的话，如果父皇喜欢，那就……午睡以后吧！”
这老货早上要早朝，中午吃完午饭还要午睡，晚上习武以后神经兴奋，很难入睡。
最合适的时间段也就是午睡后了！
“好咧！”
嬴政咧着张嘴，想都没想就应了下来。
“除了锻炼之外，父皇的饮食也必须要调节，早餐像桌子上这些重油重盐的东西不能再吃！”
“啊？不能吃了？”
嬴政明显的沮丧。
这么美味的东西，刚吃了没两天，怎么就不让吃了呢？
“倒不是说以后都不让吃，而是说要换到午膳，早膳要吃的尽量清淡一些！”
小正太解释。
“呼……”
听了这话，嬴政轻抚胸口，长舒一口气。
幸好不是说不让吃！
“唉……！那些水煮菜倒是清淡，可也实在太难以下咽了！”
想想那些寡淡无味的东西，他就一阵头大。
“清淡也不是说必须要吃水煮菜，父皇可以吃一些清淡的面条、豆腐、豆浆、小混沌或者水蒸蛋之类的！”
小正太随便举了两个例子。
这些东西可都是后世早餐餐桌上经常出现的！
“豆腐、豆浆？”
这一个早上，嬴政除了听到三高这个新鲜词以外，这又冒出两个。
通过字面上理解，估计这两者差别不太大！
“没错，豆腐、豆浆就是用豆子做的！”
小正太点了点头。
提到豆子，嬴政的嘴扁了起来。
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