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第3730章

趁着裴天翔老人去泡茶的功夫，程旭毫不客气的起身打开冰箱，看了看里面的剩菜剩饭；

不得不说这老爷子独居过的很苦；

冰箱里所谓的剩菜就是辣萝卜、咸菜、酸辣包菜，还有一瓶老干妈辣椒酱。

剩饭到是有一大碗。

裴天翔家里的冰箱还是属于老款的上下两层的；

冰箱上层冷藏室里除了剩饭剩菜外，零零散散还放了一些买来还未做的玉米、鸡蛋、花菜、香菇、木耳、芦笋、生姜等食材。

下层的冷冻室里则摆放了一些超市购买的速冻包子、花卷、馒头、饺子、馄饨、猪肉、虾仁。

程旭又在厨房的角落里发现了一大包干燥储存的海带与紫菜。

将这些食材全部拿出来，程旭特意穿上围裙，打开厨房的抽油烟机，就开始洗锅切菜。

听到厨房里的动静，原本还在泡茶的裴天翔寻声走了进来，发现程旭居然在洗菜，连忙尴尬地喊道：“小程，不用那么麻烦，我冰箱里有剩菜剩饭的，只要热一热就能吃。”

程旭淡淡一笑道：“裴老，你的年纪不小了，又身患冠心病，平日里的饮食更是需要注意。”

“冰箱里的剩菜全是些辣萝卜、咸菜，从医生的角度来说，冠心病患者尽量不要吃这种腌制菜。”

“理由很简单，因为这些咸菜里含有太多的钠盐，如果你的身体摄入过多的钠，有可能会导致高血压或是冠心病的病情加重。”

“所以，平日裴老，你该多吃些清淡为主的食物，可以适当的进行营养搭配，比如说多吃蔬菜、水果及豆制品，奶制品及一些鱼肉、鸡肉，减少高脂肪，高胆固醇的摄入，也就是少吃猪肉，牛肉，羊肉，可以用鱼肉，鸡肉来代替，这样能够做到荤素搭配，保持营养的均衡。”

“另外在平时还要减少蛋黄，奶油，动物内脏的摄入，因为这些吃的太多，会导致体内胆固醇、甘油三脂水平升高，导致高脂血症或者是动脉粥样硬化的加重，那么对于冠心病也是非常不利的。”

裴天翔听了这些话语，苦笑着摆摆手道：“小程，你这说的和医院里的医生简直一模一样。”

“但是我一个人在家，早就习惯了过苦日子，酸菜辣萝卜什么的都很下饭。”

“要是有活儿忙起来的时候，我可能连吃饭的时间都没有，偶尔不愿意自己动手，就会打电话让小巷子口的饭店里送点外卖过来......”

程旭一边切菜一边笑着劝解道：“裴老，这可不行啊！～”

“正是您老以前不注重饮食和保养身体等问题，随着年龄的增大，日积月累之下，才导致身体里的毛病越来越多的。”

“之前咱们不认识，您老怎么吃的我不知道，现在既然认识了，那不管是出于高老和杨老的关系，还是医患关系，你这日常三餐我都要管上一管。”

听了程旭的话语，裴天翔老人很是感动；

从生物学的角度来看，人是群居动物，每个人都不能脱离集体而独立存在。

年轻的时候，或许为了某个目标，能够忍受孤独，努力工作，可是一旦上了年纪，特别是身体健康出现了问题，心态就容易发生改变，就会特别的害怕孤独，总想身边有人能陪伴说一说话，关心自己。

程旭与裴天翔老人的三次见面，就很有意思。

第一次见面是程旭带着母亲张淑芬过来买簪子，面对程旭的关心之时，裴天翔总是强调习惯了，摆出一副公事公办的模样；

哪怕加上了高远望和杨政文的两个老熟人关系，那会儿他们依然属于是顾客与商家。

第二次见面，程旭来这里取金凤簪子，发现老师傅熬夜工作，导致身体状态出现了问题，更是直接诊断出裴天翔身患冠心病；

程旭不放心裴天翔一个人在家，顺势为其扎针治疗。

这一下可把裴天翔给感动坏了，哪怕不知道程旭的姓名，都要将多年积蓄拿出来送给程旭，希望程旭能在他死后，帮忙将尸体送去火化安葬入土。

程旭当时并没有收下裴天翔给的银行卡，而是提出了下次来探望治疗。

有了前两次的见面，今天的第三次见面，程旭直接就换上了围裙在厨房里给他下厨做菜。

这样一个小小的举动，在程旭看来或许不算什么，但是独居多年的裴天翔却感受到了前所未有的关心！～

裴天翔那颗原本早就冰冷的心，再次感受到了家的温暖。

望着程旭忙碌的身影，裴天翔感动的老泪纵横，哽咽道：“小程，谢谢你！～”